114日目

な昨日のご飯🍴

朝:なし

昼:肉豆腐、ほうれん草のおひたし、味噌汁、ご飯1/3(社食のランチ)

夕:焼き鳥、厚焼き玉子、唐揚げ、キャベツの浅漬け、シュウマイ、黒ウーロン茶割り3杯、レモンサワー2杯、ビール1杯

昨日も飲み会でした

久々の72キロ台

なかなか70キロが切れないな。