86日目

昨日のご飯🍴

朝:なし

昼:ハンバーグ、かぶの浅漬け、味噌汁、ご飯1/3(社食のランチから)

夕:牛肉ソテー(200g)、モッツアレラチーズ(125g)、目玉焼き2個、焼酎ロック2杯

写メ撮れなかったが

74.0キロでした。

増えたまま…