78日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴


朝:無し

昼:あらびきウィンナー4本、目玉焼き2個、サラダ、八宝菜少し

夕:なし




















寝坊して朝ごはん無し。

体調が本調子ではないみたい。

結局ぶり返して

寝込みました。