77日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴

朝:あらびきウィンナー3本、目玉焼き1個、サラダ、コーヒー(生クリーム入り、0カロリーパルスイート)

昼:無し


夕:八宝菜少し、焼酎ロック1杯






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体調戻りつつありますが

ちょっと家事をしただけでフラフラです。

恐ろしいな




そして体重

ほら、増えてたムキー


MEC食真面目にやらないとな。



今日一日休んで

明日からは通常運転。

仕事も再開。


めんどくせぇな。

なんつって。