54日目昨日のご飯🍴朝:なし昼:目玉焼き2個、シャウエッセン5本、コーヒー(0カロリーパルスイート、生クリーム入り)夕:チキンソテー、カマンベールチーズ、焼酎ロック2杯増えています。なかなか減らないです。