73.0キロでした。
結果！！
➖1.3キロ！
74.5→73.2
大して減ってない！！！
便秘で苦しみましたー。が！
漢方の防風通聖散の内服で
解消されました。
たまたま行った皮膚科で相談し
処方して頂きました❤️
なかなか体重が減らないので😭
折れそうになります。
そんな時は改めて
本を読み返してみて
自分の食べ方に間違いはないか？
確認するようにしています。
やはりカミカミが足りないのかもしれません。
あとは、ブログ巡りです。
結果を出している方のブログ！
これが、1番モチベーション上げるのに効きま
すね！頑張ろうと、思えます！
ありがとうございます❤️
３月はもっと結果が出ますように