46日目 | MECダイエット始めました!!

MECダイエット始めました!!

018/1/8よりMECダイエット方法を開始しました♫ 1人目の妊娠にて28キロ増18キロダイエットし、10キロ貯蓄したまま2人目の妊娠にて23キロ増! 10キロほどダイエットし、 13キロ貯蓄したまま数十年を経て ここ8年ほどで更に太り 現在、身長158.5センチ 体重76キロ!!!!

昨日のご飯🍴

朝:なし

昼:社食のランチから(チャーシュー丼、ご飯1/3、若芽の酢の物、唐揚げ1個)

夕:鶏胸肉のハム、カマンベールチーズ、目玉焼き2個分






携帯の不具合で
体重の写メ撮れなかった。

変化なし