43日目昨日のご飯🍴朝:ゆで卵1個、クリームチーズ2個昼:社食のランチ(ピーマン肉詰め、高野豆腐の煮物、味噌汁、ご飯1/3)夕:牛肉ソテー(180g)、目玉焼き(2個分)、クリームチーズ(100g)、焼酎ロック1杯変化なし！！
