こんにちは、めいです
酷暑です
昨日、あいはこんな風にベランダで
派手に転倒しました
・・・
叶姉妹おすすめの、
1日8分のストレッチを守っていたせいか
とっさに手をつくことができたので
手のひらの内出血と
骨粗しょう症治療の成果で、
右膝を打ったけど、骨折せずに済んだのよ
しかし動脈 目立つね・・
画像は動脈だけど、静脈が目立つ人いるよね。
脚の静脈は下から上へ、血液を戻さなければいけないので
上に上がった血液が逆流しないように防止する弁があります。
でも、瘤になった所の弁は壊れてしまっているので
血流が悪く、老廃物がたまってしまいます。
その結果、脚がだるい、ビリビリする、こむら返るという症状が
起こるって
私、それ、あるある
あいはクモの巣状の、細い静脈の拡張もあるよね。
こういう人は、逆流を止めるために
無意識に脚を組むんだって
そうなのよ、私、カッコつけてるんじゃないのよ
静脈瘤防止体操も、8分に入れないとね
8分じゃ、足りないわね
ご覧いただきありがとうございます！
ももも応援してね
にほんブログ村