気がつけばお盆ですね😅


あべのハルカスのしたの近鉄百貨店で、長い行列で買ったお菓子です

東京と大阪だけですが、大阪はここだけだそうです

味? 私はチョコレート嫌いなので

まあ普通でした😅


ずっと大阪にいます

温泉へもいかず♨️

わたくしただいま絶賛詩吟の

猛特訓中でございます♪


師匠は高齢の男性ですが、弟弟子〔会長〕とその奥様に、大会まで私にお稽古を付けてくれるように託して下さったので、先生方〔2対1で2時間はお稽古〕の空いている日で、義母のデイサービスの日は天王寺までお稽古に行っています。〔8月は5日間すでに行っています〕


先生が一生懸命〔無償で😅〕教えてくださるので、私も当然必死です。〔オリンピックも見ておりません〕


初大会を控え練習を始めてから

この3ヶ月で、声が出るようになったことが嬉しくて仕方ない


私は、昔自転車に乗っていて、車に追突され〔それから自転車が怖くて乗れない〕その時に運ばれた病院で、バセドー病がわかり〔2年以上脈拍が寝てても120くらいありしんどかったのに気づかないアホ〕、精密検査に行った阪大病院で腫瘍もわかり、甲状腺を切除しました。


手術をする前に、声がかすれたり、出にくくなるかもしれないと言われていました。


子どもの頃から音楽が好きで、特に歌が大好きで、オーデションも受けて少女合唱団に入るほど歌には自信があったのに、案の定、術後高音がでなくなり、少し歌うと声がかすれて歌えなくなりました。

出来ていたことが出来なくなるという事は、悲しいですし、やる気を失いますね

歌う喜びは終わったと思っていました。


詩吟はそれぞれの声の出る高さで、吟じる音程を本数で表します。

始めた頃は、6本もきつかった上、咳き込んで30分も吟じられなかったのに、今は7本楽々でそのうち8本も行けそうです!

そして膀胱炎になるほど〔ほんまになりました〕トイレも忘れて、2時間吟じられます。

このところ先生に止められてやっと休憩を取るほど、声が出る事が嬉しくてしょうがない。


完全なる腹式で発声しないと上手く吟じられない

今まで喉に力が入り負担をかけていたんです。


昨日シャンソンに行って歌ったら、大変褒められました。

もっと声が出そう!と言って頂き嬉しくなったところです。


相乗効果ですね


息子が昨日からきています。

来週は娘家族がやってくるのですが、私は詩吟の練習に邁進します‼️


介護のストレス解消に始めたことが、楽しみとやり甲斐といろいろな人との出会いになって嬉しい日々です。

まだまだ60過ぎても遅くないですね!

 熱い夏を過ごしています


東京の娘のところから見える、今宵の月だとか

不気味です😱

先ほどは急な雷で停電したらしい

娘は停電初体験


私の子どもの頃はよく停電したけれど、最近は無いですから




芙蓉が花盛りなんですが

今年はやまぼうしの花がひとつも咲きませんでした。

こんな事初めてです。



これ昨年の5月下旬


何があかんかったんやろ‥

〔花が終わるまでと思って剪定もしていませんでした〕

葉っぱは緑で元気なのに




今 寝室の気温 危険な暑さ⚠️

夜になっても暑い大阪です


とりあえずシャワーして寝よ

おやすみなさい


この夏、海に行く予定ある?

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ない😹
けど


孫と毎日プールで海気分で過ごすと思います


さて

先日シャンソンの先生に教えていただいた、高齢者の為の元気で長生きかきくけこ

今回書くにあたり、ネット検索もしてみましたら、いろいろな解釈もありますが、シャンソンの先生からの伝授でご紹介します。


シャンソンの教室でも、生徒も高齢者が多いです。

60代は若手です🤭〔90代も現役でいらっしゃるし、お世話役も80代後半でサ高住からいらっしゃってます〕

先生も70代後半で、今も全国を飛び回っていますが、東京も毎月マイカーを運転されて行かれるパワフルな女性です。

シングルで2人の子を育てあげたかっこいい人。


話が外れましたが


か 感動

先生も認知の初期のお姉さんを、毎月横浜から家に連れて来たりの行き来をされています。

認知症初期のお姉さんをみて、認知になる前と何が違うかと言うと、この感動を含め、感情の起伏が少なくなり、無表情になってきたと言います。


我が家の姑もそうです

以前は明るくいつも歌を歌っているような人でしたが、今は無表情です

ひ孫を見た時は少し喜ばれる様に見受けられます。


認知症は病気ですが、やはり感動することに出会って行く事は、高齢になっても大事ですね


き 興味

何に対しても興味を持つ

私の口癖のめんどくさーいはいけません!

気力のきかもしれませんね


く 工夫

私なら介護の合間をぬって、全国のいい温泉に行きたい!為に万象と言うと大袈裟ですが、兎に角姑のショートステイなどの空き施設の手配や、いろいろな欠席〔デイサービス〕を含め、繰り合わせがなかなか大変です。

自分の予定や予算以外の繰り合わせもあるんです😅


冷蔵庫の有り合わせで料理を作ることや、日々いろいろな生活の中でも工夫をします。

興味ある事を実行するためにも、工夫しないと実現は出来ないですね。めんどくさいはあかん「もちろん自分に言ってます」



🤭あいさん 奥飛騨温泉郷 行ってきました


亀の立派な露天風呂

おみやげにカールを持ってきましたら喜んでもらいました



なかなかの温泉♨️



こちら下呂の炭酸泉の宿 

男性風呂にしか源泉の炭酸泉がなく、女将さんにお願いして、1時間だけ男性のお風呂に入れてもらいました。冷たーいやつ



ここも何回か目ですが、傘さして大雨の中庭園露天風呂のうぐいすの湯も入りました。





け 健康

言うまでもありません

まあ こちらに関しては、気をつけても病気になる時はなる。

めんどくさがらず、動く、歩く

美味しく食べるも大事ですね


こ 恋をする❤️

ないわ〜とつい言っていますが、ブロ友さんたちのよく記事で拝見する推し活もこれですよね!

ときめきは大事です


私は人ではなくて












先月行った高湯温泉❤️


温泉が好き❤️

これも恋❤️


楽しみを見つけ、やりくりして

実現して感動する❗️

頑張ります


温泉行くぞ!


後ひとつ忘れてた!

高齢者で生き生きしている方たちは皆さんおしゃれです。


私は旅行に来ても畑のおばさんファッションだわ💦



先日の枝豆ご飯の余ったのに、鮭を焼いて混ぜて、酢飯にして

冷凍してあったお揚げのたいたんで


おいなりさんにして食べました



また頑張れるわ

 


今日は詩吟のお稽古でした

夏から大会に参戦するので、力が入りました♪〔力んだら声が出ない〕




ご飯は枝豆ご飯



春雨の胡麻酢和え




 笹かまぼこと厚揚げの煮物



けんちん汁


我が家のけんちんには、昆布とスルメも入っています。




お野菜の夕飯でした。


けんちんをご近所さんにお裾分けしましたら



チラシ寿司が帰ってきました❤️


大好物でーっす

ちらし寿司はひとり占めします



  


毎日暑い日が続いていますね


東京都知事選挙も終わりました。

予想通りでしたが、4月に東京都へ引っ越した娘家族は、選挙権がありませんでした。


娘は秋に第二子の出産なんですが、東京都の子育て支援はとても手厚いそうです。


(1)妊娠時 対象となる妊婦1人あたり5万円相当

(2)出産後 対象となる児童1人当たり10万円相当


子育て支援として毎月5千円〔ひとり〕


保育所の保育料2人目から無料〔これは嬉しいらしい〕


東京は過去最低0.99を記録

1人にもみたないですね

大阪も似た様なものです。

都会はファミリーや子育てするのには大変です


家賃も高いし、住居価格も高い

うちの市でも、タワーマンションは即完売したものの、噂によれば◯国の人が多いそう。〔上階ほど多い〕

事実かどうかはわからないことを書き込んでいますので、信じないでください。


夏から娘と孫が里帰りしてきます。

私の詩吟の大会もありますが、大変忙しい夏の段取り〔義母のショートステイの手配やら〕で頭の痛い日々ですが、あまり考えすぎないでなんとかなるさと思える様に努力中😅


なん来るないさーと思いたい


雨と雷

朝からの頭痛はこのせいでした



仙台といえばブルー❤️

とはいえ東京の代官山へ行った娘から、ブルーが上空を飛んでいると聞いたばかり

松島にはいません




ブルーインパルスのPスーツのデザインのエコバックを買いました。


使わないだろうけど




いつも仙台へ行くと、空港のそばの牛タンを食べに行きます


美味しそう



ご飯は麦ご飯

たんとろの店名の通り、とろろがついて麦とろご飯です。




テールスープも美味しいの

隣の席のお兄さんが牛タンカレーを召し上がっていましたが、絶対美味しいであろうカレーでした

http://tantoro.jp/




丁度帰る日は30日でイオン感謝デー
イオンで気仙沼パンと



ばら撒きお土産に笹かまぼこ



チーズかまぼこ

これは孫と美味しく頂きました



ずんだ餅って枝豆で作るんですね




https://yotteke-popola.com/

さくらんぼは、山形のここで買いました

佐藤錦は無かったですが、紅秀峰がとても甘くて美味しかったです♪


とても美味しくて楽しかった東北旅行は、毎年行きたいです。


帰った翌日から

娘と孫が来ました



これからプールをしてお昼から東京へ帰ります







 

 

  


昨日は詩吟の集まりでフランス料理のフルコースをいただいてきました

最後のデザートしか写真がありません😅

新人なので気を遣って写真も撮れませんでした



娘たちはお友だちと一緒に大阪のキッズプラザで遊び、天神橋筋四丁目のランプ亭〔ここ美味しい〕でランチ

https://www.ron-corp.com/lamptei




梅田でパフェを食べて来たそうです


大阪は34度

今日も暑いです

ご自愛下さい



今回の旅は関空から仙台国際空港に飛んで、レンタカーで山形・福島・宮城の3泊4日温泉の旅でした。

3回目か4回目ですが、本当に東北の温泉はいいわ♨️

青森・秋田・岩手も来年の夏

は行きたいです!

温泉天国東北大好き💕







鎌先温泉♨️



野地温泉♨️









高湯温泉





川渡温泉〔鳴子〕


まだ鹿児島の旅も台湾の旅も山梨の旅紀行ml出来ていないので、紹介しそうも無いので😅

ダイジェストで今回は修了です


温泉の色は美しい😍


お肌ツヤツヤ




今回関空からの旅でした♪
カールがいっぱい売ってありましたよ

良性発作性頭位めまい症も行きの飛行機で治っちゃったし❤️
やっぱり旅が1番の特効薬だ



なんて幸せな朝風呂

を満喫しました



硫黄好きな私は

高湯温泉はお気に入りです



また来たいな〜



帰りたく無いわ



でも毎日だとありがたみがないので

またね 硫黄泉❤️


温泉好きでよかった‼️


癒されました


ばばんばばんばんばんばん

あびばのんのん♪しています

硫黄で殺菌されてます




硫黄の川の音を聞きながら

こんな幸せな時間がある事をしみじみ感じます

わたしは幸せだ😀


なかなかの景色



特別な景色



以前ここに来た時は霧とガスで1メートル先も見えなかったので、今回やっと風景を見ることができました。




宇宙人はいると思う?

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地球🌏が存在して生命体が存在しているのだから、他にもあってもおかしく無い。


先日お中元の注文に行った夜から、発熱🥵咽頭痛で寝込んでいました。

しんどかったのはそのせいでした。


ようやく今日から溜まった家事をこなします。


しばらくブログも訪問できないかもしれませんがごめんなさい🙇‍♀️


 


そうあって欲しい



昨日は義母大惨事の一階トイレ

詳しくは言いませんが💦

食欲がなくなるので

服やマットや身体はともかく

床まで酷い目にあって流石に切れた⤵️

無垢板床だし⤵️涙がちょちょぎれた😭〔古い表現で失礼〕


ビフォー

これ以前の台所



アフター

床に10枚490円のパネルを買ってきて敷き詰めました。

我が家床がどこも無垢の杉板ですが、無塗装なので23年経つと流石に汚れも目立ってきました

遅いですが💦

それも味わいと思っていたのですが、私 前以上に潔癖症が進んでいるのか、汚れが気になり過ぎる傾向がある。

ストレス溜まってます!

一階のトイレにもこれを敷こうと昨夜決めました。



スッキリした画像で誤魔化します

ヨッシーさんの作品一体化してます



このヨッシーさんのティッシュケース

最近増えてきた箱無しティッシュにピッタリ便利なんです。

蓋は置くだけなので簡単です

私の自治体では、高齢者サービスで、特典のあるカードを申請すると市からもらえます。

地元のお店に限られますが、例えば、あるスーパーで1000円以上買い物して高齢者用のカードを見せると、このティッシュがひとつもらえるので、最近はもらえるこのティッシュばかりです。



先輩にこの虫除けオニヤンマをいただきました。

ぶら下げていましたが、蚊には刺されました。

蜂には有効かな?




関西の夏の風物詩はも



湯引きして梅肉を垂らして



でもそんなに食べられるものではないので、冷凍して、今度はしっかりお出汁でハモのお吸い物にするつもりです。

 

 今日は朝麻雀に行って、午後からお中元の申し込みに行ってきます。

息抜き日です