この夏、海に行く予定ある？
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孫と毎日プールで海気分で過ごすと思います
さて
先日シャンソンの先生に教えていただいた、高齢者の為の元気で長生きかきくけこ
今回書くにあたり、ネット検索もしてみましたら、いろいろな解釈もありますが、シャンソンの先生からの伝授でご紹介します。
シャンソンの教室でも、生徒も高齢者が多いです。
60代は若手です🤭〔90代も現役でいらっしゃるし、お世話役も80代後半でサ高住からいらっしゃってます〕
先生も70代後半で、今も全国を飛び回っていますが、東京も毎月マイカーを運転されて行かれるパワフルな女性です。
シングルで2人の子を育てあげたかっこいい人。
話が外れましたが
か 感動
先生も認知の初期のお姉さんを、毎月横浜から家に連れて来たりの行き来をされています。
認知症初期のお姉さんをみて、認知になる前と何が違うかと言うと、この感動を含め、感情の起伏が少なくなり、無表情になってきたと言います。
我が家の姑もそうです
以前は明るくいつも歌を歌っているような人でしたが、今は無表情です
ひ孫を見た時は少し喜ばれる様に見受けられます。
認知症は病気ですが、やはり感動することに出会って行く事は、高齢になっても大事ですね
き 興味
何に対しても興味を持つ
私の口癖のめんどくさーいはいけません！
気力のきかもしれませんね
く 工夫
私なら介護の合間をぬって、全国のいい温泉に行きたい！為に万象と言うと大袈裟ですが、兎に角姑のショートステイなどの空き施設の手配や、いろいろな欠席〔デイサービス〕を含め、繰り合わせがなかなか大変です。
自分の予定や予算以外の繰り合わせもあるんです😅
冷蔵庫の有り合わせで料理を作ることや、日々いろいろな生活の中でも工夫をします。
興味ある事を実行するためにも、工夫しないと実現は出来ないですね。めんどくさいはあかん「もちろん自分に言ってます」
🤭あいさん 奥飛騨温泉郷 行ってきました
亀の立派な露天風呂
おみやげにカールを持ってきましたら喜んでもらいました
なかなかの温泉♨️
こちら下呂の炭酸泉の宿
男性風呂にしか源泉の炭酸泉がなく、女将さんにお願いして、１時間だけ男性のお風呂に入れてもらいました。冷たーいやつ
ここも何回か目ですが、傘さして大雨の中庭園露天風呂のうぐいすの湯も入りました。
け 健康
言うまでもありません
まあ こちらに関しては、気をつけても病気になる時はなる。
めんどくさがらず、動く、歩く
美味しく食べるも大事ですね
こ 恋をする❤️
ないわ〜とつい言っていますが、ブロ友さんたちのよく記事で拝見する推し活もこれですよね！
ときめきは大事です
私は人ではなくて
先月行った高湯温泉❤️
温泉が好き❤️
これも恋❤️
楽しみを見つけ、やりくりして
実現して感動する❗️
頑張ります
温泉行くぞ！
後ひとつ忘れてた！
高齢者で生き生きしている方たちは皆さんおしゃれです。
私は旅行に来ても畑のおばさんファッションだわ💦
先日の枝豆ご飯の余ったのに、鮭を焼いて混ぜて、酢飯にして
冷凍してあったお揚げのたいたんで
おいなりさんにして食べました
また頑張れるわ