体調に合わせた離乳食

先日、娘が初めての下痢を経験し、
お尻も赤くかぶれてしまい(>_<)
2週間位かかってやっといつも通りになりました。

原因は急激な冷えかな～と。
ここ最近のモスクワ急に気温が下がり大人でもゾクゾク。

下痢の期間、本人は至って元気で
機嫌も良く食欲もありいつも通り。

でも、回数が多いゆえ、
お尻かぶれが痛々しくかわいそうでした...（；＿；）

この期間、お尻拭きはほとんど使わず毎回シャワー。
（ロシアのママはお尻ふきはあまり使わず普段からシャワー洗浄だそう!）

1日に何度も下痢するので、その都度お風呂へダッシュ！！
シャワーでキレイキレイしてクリーム塗って...

この繰り返しで、ママはシャワー達人になりました(；´Д`A

そう、赤ちゃんの皮膚は大人の１０分の１の薄さなんだそう。

うんうん、優しく扱ってあげないといけないんだね♡


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離乳食も色々気を遣いました。

まず、いつもの献立を辞めて、初期の離乳食に戻しました。

お粥も10倍粥にちかいやわらかさに。

おかずはジャガイモ。

下痢をした時におススメで、
便をかためてくれる食材の一つなんだそうです。

同時にビタミンCも補えて一石二鳥。
ジャガイモをやわらかくなるまで茹でたものを潰して
少量のお湯と混ぜるだけ。
（にんじん・玉ねぎ・ブロッコリーもアレンジして混ぜ混ぜ）

口当たりがいいので娘もパクパク食べてくれました♡

お粥もじゃがいもも水分多めであげてました。

赤ちゃん用のイオン飲料は賛否あるので、
今回は飲ませませんでした。


デザートはリンゴ。

ペクチンという食物繊維豊富なので
便秘にも下痢にも効く食材の一つだそうです。

下痢の時に与えると便をかためてくれるのに役立ちます。

リンゴをすりおろし、
そこへ“とろみのもと”（市販）や
水溶き片栗粉でとろみをつけて食べやすくします。

これを1日３食、献立少し食材変えてますが、
食べさせ続けること1週間過ぎ・・・

効果テキメン！！！

やっとベンちゃんが硬くなり、
お尻かぶれもひきいつも通りの回数になりました。

赤ちゃんの下痢は長引くとは聞いてましたが、
わが娘は2週間かかりました。

便秘も辛そうだけど、下痢もかわいそう(/ _ ; )

これからも離乳食の献立と、水分補給
気を付けてあげないと。

小さい身体。
まだ喋れないし、意思表示ができない分、
ママしか気付いてあげられないもんね・・・

しばらく体調に合わせて献立考えなくちゃね！

がんばろっ。