● 不倫夫への〇〇をやめることが夫婦仲改善の近道
不倫している旦那さまへの執着を
やめると、
不思議と夫婦仲が良くなった、と
いう話を聞くことがあります。
我が家の場合も概ね
このパターンなんですけどね🌱✨✨
どういうことかというと、
夫婦であっても、赤の他人。
お互いに境界線を引いておくこと
って大切だと思うんです。
そのためには、
不倫されて一時的に
旦那さまへの執着が強くなって
いる自分を客観的に見つめる
ことをしていきましょう。
自分を客観的に見る？？
言葉で言うのは簡単なんですが、
今まで、そんなこと考えたことが
ない人には、
よく分からないかもしれません。
自分のことをもう1人の自分が
少し離れた所から
見てるイメージです。
あなたはどうして旦那さまのことを
追いかけてしまうの？
また、あの女と会ってるかも
しれない？って思うんだね。
それは、本当にそうなのかな？
もし、会ってるとしたら
あなたが困ることがある？
それはどうして？
こんなふうに、自分の気持ちを
少し掘り下げると、
あなたの本当の気持ちが
見えてくるかもしれません。
そうすると、
旦那さまへの執着は、
あなたが握りしめて離さないでいる
寂しさや不安だったことに
気づくことがあるかもしれません。
さあ
あなたの寂しさや不安は
どうしたら落ち着かせることが
できるのでしょうか？
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