● ○○○○変換術を身に着けるとサレ妻だって楽しくなる♪
不倫夫の定番、
「お前のせいでこうなった」
不倫したことの罪悪感を
妻に責任転嫁する歪んだ思考の
不倫夫たちは多いのです。
他にも色んな気になる言葉を
言われて
反応して、つい言い返して
あとで一人反省会していませんか？
このような
あなたが不快に感じることを
言い続けたり、態度で示したり
するのは
ハラスメントの可能性があります。
もし、あなたが
身体的な暴力を受けているなら、
物理的な距離をとることを
考えましょう。
また
そこまでではないけど
なんとかできないだろうかという
ことなら
不倫夫のモラハラ言葉を
ポジティブ変換できると
気持ちが落ち込まなくて済むかも
しれません。
例えば、
不倫がバレてないと思っている
旦那さまだと、
「お前の料理はワンパターンなんだ」
→食事のレパートリーを増やして
欲しいのね。
最近食べて美味しかったのは、
どんな料理？
「お前と話してもちっとも楽しくない。」
→最近話してて面白かったのは
どんなことかしら？その時のことを
教えてくれる？
という風に質問で返しても
良いし、
「お前はどうせ〜もできないだろう」
→
〜もできないって思ってるのね。
私に〜して欲しいってことなのね。
できるかどうか分からないけど
あなたがして欲しいと言うなら
〜してみようかな？
（したくないならしなくてもよい
のです
）
相手が話す言葉を受け止めて
あなたが前向きに変換してみたら
相手は意地悪な言い方をしなく
なるかもしれません。
不倫急性期、
相手の思い込みでネガティブな
会話に巻き込まれないための
視野を広げるポジティブ変換を
少しずつお試しくださいね。
ストレートに激突するだけでは
あなたにとってのメリットは
その時の感情をぶつけて
一時的にスッキリした
ということしかありません。
冷静さを取り戻して賢く
立ち回りましょう。
今日もあなたを応援しています
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