⚫︎男性更年期？だと思っていたら、○○だった話
ホルモンって大切なんだと
実感しています。
こんにちは。
子育てママの夫婦問題に寄り添う
カウンセラーの相原 恵です。
以前、
夫婦の長い時間のなかで気をつけたい
2つの時期について書きましたが
1つは、奥さまが妊娠、出産して子育てに
一生懸命の時期
もう１つは
お子さんが進学で
奥さまがお子さんに掛かり切り
になる時期。
この頃って
奥さまは更年期に入った頃でしょうか。。
女性の更年期はだいたい
45～55歳の間ですが
女性ホルモンの分泌が減ってくると
心身に色んな変化が起こってきます。
一方、旦那さまはどうでしょうか？
男性の更年期は、出現する年齢は
様々で
早い方は３０代から症状が出る人が
いるとか。
女性とは違って
男性は男性ホルモンの一つ
テストステロンが
緩やかに減っていくため、
年齢や症状の出方には
個人差があるようです。
男性更年期障害の
主な症状は
抑鬱傾向
イライラする
疲労感が抜けない
めまいや頭痛
発汗、ほてり
よく眠れない
性欲の減退
など。。
女性の更年期と似ているところも
ありますね。
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私は
旦那さまの不倫が発覚する前、
何か暗くしているなあ。。
と感じる時期があって、
『もしかして、
男性更年期なんじゃない？』
『そっとしといてあげよう。』
と、思っていました。
蓋を開けてみると
全くの勘違いだったのですが。。
不倫の初期の
妻への罪悪感や、バレたら
どうしようという
メンヘラな状態と
男性更年期とを
間違わずに
見極めるポイントは、
スマホをトイレまで持ち込むなどの
行動に不自然さがあるかどうか
で分かるかと思います。
人の本音は行動に出ますからね。
行動をよく見ることが大切です。
どちらも
早期発見、早期対処が肝心ですよ～
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