血圧の薬を飲んでいるのに
最近の私
上が142下が102と高め
かかりつけ医の先生
血圧の薬のサイズを大きくしますと
５mgが10mgへ
これってどうなのでしょう？
とにかく自分でもいろいろと気をつけなければ…です。
まずは体重を落として体に負担をかけないことなのですけどねぇ～
そんな中
この映画を見に行きました
「四月になれば彼女は」
ウユニ塩湖キレイでした〜
→行ってみたいですけどね～
愛を終わらせないためには？
男性にはなかなか難しいテーマ？(笑)
映画の内容は控えますね
実はチケットは無料でした
懸賞みたいなので当たったのです→これも詳しくはスミマセンが〜(笑)
意外と当たるのですよ私
大人の生徒さんに。
文旦を頂いて
皮をジャムにした私の母
２年前にはもう車椅子生活？
認知症も始まった？
料理することはもうない？
いっとき諦めたほどですが
母の頑張りなのです
短い距離でも歩く
話をする
脳トレをする→簡単な間違い探しとか足し算引き算とか
やっぱり人間
諦める…はダメですね
事を起こせば
体が反応、脳が反応
段々と良い方向に行くものです
私も老いないように
歩いたり
好きなことをしたり
ストレスをなるべく貯めないようにしたり→これが１番難しいですが
明日は今月五週あるので仕事を休みにしました→レッスンです
どこかミニ旅行→日帰り
行こうかなぁ？
桜が開花した地域もあるようですね🌸
車でぶらっと
これが出来ること
今の環境に感謝です
ではまた〜
