繰り返したくなるんです
だからきっと
そうなんです
いいじゃん✨
タオの学びで
「内笑瞑想」
朗らかな優しいエネルギーを
充電できる
瞑想に出会えてます
タッキーさんから口伝頂いた呼吸もセットで
フル充電
瞑想〜
最初はすぐ眠くなっちゃったんだけどね
こんにちは🌺🍃MEGURUです
有り難う御座います
昨日は中野産業センターでの
「産後ヨガ」
私〜幸せ
今年度もご依頼頂き
来年3月までありますよ
全３回の5月の２回目
初回からの1ヶ月が経ち〜再会👶
お子さんはもちろん
母たちの身体は
産後からの回復しようと
生命力⤴️溢れている
自然治癒力を
骨盤底
(自分自身のために立ち上がる力の根源の場所)
から感じる時期です
肉体を出産のために貸した
全身全霊は
さらに⤴️上がっていく一方
そこよ〜
なんだが
気力と
体力は
相対的にありながら
別物である
それを受け入れて
いつやるの？
今でしょう！
どうするの？
ケアでしょう！
周りは気にならなくなり
命をみる時間に入ってく
母
子供に向ける愛情は然り
自分にも愛情を注ぐ
バランスを育みましょう
これを
意識して、意識して、意識して
肉体から
刷り込んで(産後ヨガ)
生きましょね♡
お手伝いします
「産後ヨガ」
このような集いによって
自分たち親子の集団は
社会上に
地球上に
あるということも
家から出てくると
見えてくるものです
子たちは命そのままを伝えてくれます
泣いたって動いたって叫いたっていいの
それでも穏やかにクラスは進行します
最後まで読んでね↓
これは私も学ばせて頂きました
唯一無二でそれぞれ違い、
愛おしい
いくつになってもですよ！
一歩外に出てみると
俯瞰して見られる、心のスペース
ヨガの時間
いいわよー
母子一緒にやるヨガは、
この時期、今だからこそ
期間限定✨🎶
これが育児の日常生活にも
繁栄
充実
繰り返したくなるんです
だからきっと
そうなんです
いいじゃん✨
穏やかにクラスを進行できてるのは
目線
声
自分からの振動数
にポイントがあります。
これは、私が十年ほど前に出会った
シャーマンのタッキーさんからのご教授。
と
今のタオの学びから
有り難きご縁です
個の美✨なんですよね〜
潜んでる美しさ🎶
私は生花に精通しておりませんが、
言葉や、思考を持って
知性を刺激することなく
ただただ〜
うふふ、ふーん
楽観✨
私たちはもっともっと自分を大事にできる
本能的で自由な感覚を信じる力がある
いいじゃん✨🧚
お花について
タオで知りました
ジョージオキーフ(画家)
による素晴らしい絵
ハワイ語ではカオナ(隠れた意味)
そのような秘めた美しさがあります
母はそんなニュアンスも
含んで
私達を育ててくれたのかな
と思います
感謝💓
