こんにちは🧚♀️MEGURUです
ある(在る)
いる(居る)
愛(存在全てが愛おしい)
全てが命ありきの美しさです☺️
大好物ロールキャベツで
誕生日を迎え✨
生まれてきたことに感謝
(そういう日だと、育てられて早◯年)
そして✨
踊れるようになりました〜🎶
心が❤️
ここ半年ほど前から
見て見ない、気づかないふり
していたところあり。
頑張って〜
と自分に言い聞かせて
動いていたところがあったんです
そういう時もありますよね？
小指骨折したり
肘まで骨折したり
(最近治りました、自然治癒力✨素晴らしい)
あちゃー、が続いていました。
身体が追いついてない状況
経験しました〜
少しずつリハビリのように
ヨガは自分のためにも、救われたのでした。
続けて、
最近、瞑想と呼吸も
続けて
(去年あたりからの、いいタイミング。
タッキーさんからご教授いただいていた呼吸が〜
私自身のサポートにもなっていた経緯があります)
体験して、習得していたのですね。
自然と私の一部になっていました
継続は
丁寧な時間に
身体に
心に
繋がりを深めて
確かにしてくれるんですね＾＾
母が亡くなってから
今
やっと動き出せる
心からの制限なき
体に
開放のチャンス
やっと✨
やれやれ〜な、MEGURUさん
自分に
スマイルを
「内笑瞑想」
続けて
まだまだ
微笑むエネルギーは
心の振動が
そのまんま
リズム
ダンス
踊ってるじゃん🎶
静脈
動脈
拍動
鼓動
全て全て響きます
いつか〜
一緒に踊りましょう🎶
どなたにも
リズム
既にあるんですもん🎶
全てが命ありきの美しさです☺️
繰り返したくなるんです
だからきっと
そうなんです
いいじゃん✨
TDM
タオダンスメディテーション
目を合わせて
心も
体も合わさって
リズムリズムリズム
続くー
踊るんでーす