こんにちは🧚♀️MEGURUです
ある(在る)
いる(居る)
愛(存在全てが愛おしい)
全てが命ありきの美しさです☺️
ギー作りました！
発酵無塩バターを煮詰めて
アユールヴェーダの
オイリングケアで
ドライアイ
目の疲れに
点眼
一度トライしたいと思ってました
昼間作って
冷ましたギー
夜のレッスン後
天眼しました
目が潤ってます
これはいい感じ🎶
明日の朝が楽しみです
まぁ〜家中が
乳製品の発酵臭ですわ
今日は昼に
大宮東口 席が5隻ほどしか無い
大好きな
お蕎麦屋さんで
なす🍆天そば
ここは小さめのおむすび
も追加(写真には無いけど)
絶品ですね〜
春菊天は
売り切れでした〜
また行こう〜🎵
「内笑瞑想」
続けてます
勝手に口角が
形状記憶
されていい感じ
微笑むエネルギーは
心身のリズム
振動を
あげてくれますね
全てが命ありきの美しさです☺️
繰り返したくなるんです
だからきっと
そうなんです
いいじゃん✨
アユールヴェーダのオイリングケア
「ギー」目冷やす働きがあります
オイルでもね〜
目疲れが取れ、寝つきが良くなり
視力、記憶力を高めるとされています
目の点眼
瞼の上にする湿布の使用だけに限らず、
便秘の時
ホットミルクに入れて飲んでも良い
消化されにくいので
料理に使う時は
少量ずつ使うこと
とあります
フレッシュな作りたては
朗らかな優しいエネルギーを
充電できる
瞑想に出会えてます
タッキーさんから口伝頂いた呼吸もセットで
フル充電
瞑想〜
最初はすぐ眠くなっちゃったんだけどね