男性のヨーガ
（まさかの私の担当です、🌎地球の進化のため🌎男性の力が今は特に必要です。担当させていただいています）
このクラスではね～
力がいらないこと
自分の感覚のままに調整されること
人間の進化で硬く、現代人もっと硬くなった
○○○をほぐしていくこと
ここちよく進めています。
自分の身体は楽な方がいいです。
当たり前ですけれどもね、それがなかなか叶わず。
どれだけの制限やどれだけのコントロールが〜
私たちを固くしてしまったの？
自分がストレッチや柔軟を怠っていたから
そんなふうに思っていたら、
まずはそれをぱかっと外します！！
そこから展開します
そうしたら外した内側から出てくるのは、
日常の中で、緩められることを知る肉体。
肉体を持っているから
気づきやすい
身体と言う器の中
の心も
ふわふわになります。
私も最近まで呼吸、まだまだでした
(このことについては〜また)
今、まだまだ進化中です
ただ、進化していくということが、
私のクラス、ヨガの醍醐味です。
実際、いただいた感想、お手紙にもあるように
身体はワクワクしてきます
感覚から、入っていただけるようです。
また、思考から入ってきた方も、
全然大丈夫🙆♀️
途中で思考→感覚にビューンと
チェンジされるようです。
体験してみてくださいね。
今の私の命ありきでのこのお仕事
嬉しい〜
心から♡喜んでいます
なぜ、
「最初に思考から入っても大丈夫🙆♀️」
と自信を持って言えるかというと、
感覚を取り戻すことから
入っていくから
特別なことではなく〜
そのきっかけとなる時間がなかっただけ
それを何かに制限されていただけ
その制限は
外からの場合だけではなく
自ら
だったりもするわけです
〜身体に肉体にその奥の心に愛を〜
以下もぜひ、いらして～
☑
☑・・・・・・・・・・・・・・
あるがままで～あなたが
ある
いる
愛
存在全て
愛おしい
素晴らしき、美しき
この瞬間に
有り難う御座います
響け～愛のうた
MEGURU