こんにちは、田中貴子です。
キャリアカウンセラーと心理カウンセラーの違い、皆さんはどのように考えてますか？
キャリアカウンセラーは、「仕事」に関連する悩みを相談して、解決してくれる人と思われてる方が多いと思います。
確かに、きっかけは、就活（応募書類の添削、面接練習、進路の考え方など）、職場の人間関係の悩みだったりしますが・・・
個人で相談を受けてからは、「仕事」じゃないんですが・・・と、何故だか夫婦・親子関係、恋愛・結婚、健康、お金など、様々な困りごとにも、お話を聞くようになりました。
心理カウンセリングは、よっぽど悩んでいる人が行くところ。
世代にもよりますが、変な考えを吹き込まれるから止めなさいと、親に反対されたりで敬遠してたという方も、こっそりながらおられます。
だけど、仕事の相談にのっているうちに、この人ならと信頼くださったのでしょう。
友人や知人だと恥ずかしい、大したことじゃないけど気になるから・・・で始まることは、実は心の根っこに近い。
いざ聞いてみれば、「あれ、本当の悩みは仕事じゃなかったの？」という位、切実だったりします。
もうかれこれ７・8年経ちますが、立て続けに恋愛成就したり、結婚にこぎつけたりの風が起き、キャリアと心理の垣根はあってないようなものと実感でした。
自分で自覚していない魅力（本質・大事にしている価値観）を聴くという意味では同じなんだ！
人柄に触れていくと、何の仕事をしているか？だけで、その人の全体像がつかめない。
たとえば、看護師さんだったら・・・事務職をされてるのなら・・・美容師さんなら・・・ケアマネさんなら・・・
職業にまつわるイメージはあれど、皆が一様に同じとは限らないのです（当たり前なんだけど、意外と見落としがち）。
その仕事をどんな気持ちでやっているのか？
稼ぎがいいからとか、世間体がいいからとか、そんな目先のものではない。
”この私だから”やっているというプライド。
そんな仕事に関しての真摯な姿勢とか、熱い想いが口をついてあふれる。
その生きがいの源泉を大切に聞きたい。
もっと安心して、ありのままのあなたで人生を軽やかに幸せに歩んでほしい。
そう願って、活動しています。
昨今のコロナ自粛を境目に、自分と向き合う時間が増えて、この先どうしたらいいのかを真剣に考える人がぐっと増えました。
「どんな働き方をしたら、自分の人生に納得できるのだろう？」
例えば、どんな人と働きたいのだろう？どんな人に惹かれるのだろう？は、この先の人生の指針を表す鍵となるでしょう。
どんな場面で心から喜びを感じて、時間の経つのを忘れてしまうのか？は、その人らしさが一番発揮されることではないでしょうか。
かけがえのない一度きりの人生を閉じるとき、あれこれやりきったな、楽しかったなと思える生き方を、１人でも多くの人に味わってほしい。
私もプロフィールの紹介にあるように、この道どうなるの？といっぱい悩みながら、今に至ってます。
そして何より、そのままの私でOK！と大きく丸を描けてることが嬉しくてなりません。
悩んでもいい、ボヤいてもいい、そんなあなたも可愛い。
ちゃんと行きたい道にはいつかたどり着くから大丈夫。
仕事は一番の得意分野ですが、恋愛・結婚・親子関係など、トータルにその方の人生全般も応援したいと思っています。
まずはお気軽に、お問合せくださいませ。
個別カウンセリングにつきましては以下のようになります。
● ご相談方法
１．対面
２．オンライン（zoom対応、なるべく双方のコンタクトを大事にしたいので、顔出しでお願いします）
原則として、初回はなるべく対面が望ましいですが、遠方の方はオンラインでも構いません。
● 相談における得意分野 （これまでの実績からの年齢層）
・仕事に対するモチベーションを上げたい （２０代から３０代）
職場内での意思の疎通に不満がある、今の仕事を続けていくことへの不安
口にできず我慢してきた気持ちには、どんな想いがあるのかを聞きながら、今の仕事を意欲的に続けられる可能性を探ります。
・就活や転職活動の進路サポート （２０代から４０代）
将来の進路イメージがぼんやりとしている、実はやったことのないキャリアチェンジを考えている
採用の決め手となる書類作成（添削）や面接対策も、無理なくその人柄（アピールポイント）がにじみ出るような工夫を図ります。
・パートナーとの関係性をよくしたい （３０代から５０代）
恋愛が長続きしない、相手に気を遣いすぎて疲れてしまう、一緒にいる時間（コロナ自粛・定年退職など）が増えて不満が募っている
理想と現実をどうみているのか？本当はどんな間柄でいたいと思っているのか？
しばしば問題の根っこに親子問題が隠されているので、これまでの経緯を大切に進めます。
◎主たる相談アプローチ
・キャリアカウンセリング
仕事に関する全般のご相談。
その方の置かれた状況をもとに進めていきます。
独自のシートを使って、モヤモヤしている根っこはどこか？すぐにでも改善できるポイントはあるのか？一緒に考えていきます。
・NVCのアプローチを土台にしたコーチング
上手く言語化されていない奥底にある感情・感覚に注目しながら、ご自身が大切にしているニーズ（価値観・大切にしている信念、望み）にフォーカスを当てながら、ありのままの自分を丁寧に受け取り、前に歩める力をゆっくり推し進めていきます。
NVCに関連したキーワードを記したコミュニケーションカード（Love Smart Cards）を利用することで、よりご自身に添ったニーズを明確にして、自己共感力を高める土台をつくります。
現在グループで行なっている【ココだけのハナシ】の共感サークルは、NVCの在り方がベースです。
＜現在、↑上記２つがメインですが、状況により、他の手法への対応も可能です＞
・ibマッピング （詳細は事例を載せたブログ項目「ibマッピング」を参照ください。）
自分は今、そもそもどんなこと考えているんだっけ？
上手く言葉にならないとき、本当の気持ちを知りたいときにオススメです。
１つのキーワード（例：５年先の私、理想の仕事スタイル、プライドなど）をもとに、質問―答えを繰り返して、放射状に展開していく手法です。
口にされた言葉を紙上にメモして、更に枝分かれさせて、大きく自由に広げます。
出し切った先に、今ご自身が大事にしている想いが浮かび上がって、頭の中がスッキリ整理されます。
・心屋流カウンセリング （具体例が気になる方は、ブログ項目「オープン・カウンセリング」を参照ください）
心屋仁之助さんのアプローチは、お喋りしている中で、ずっと我慢して言わないでいた気持ちをあぶりだす手法です。
誰かの期待に応えようと頑張ってきたタイプの人、よかれと思って周りの空気をよみがちな「いい人」に響きます。
◆カウンセリングのコース（単発）
１２０分コース ２００００円
たっぷり現状の気持ちを聞いてもらいたい方向けに
（初めての方はこちらをオススメします）
９０分コース １５０００円
相談したい内容が明確な場合、あと一歩の背中を押してもらいとき、ibマッピングを希望される方に
（リピーター様のフォローとしてもオススメです）
● 対面希望される場合（これまで利用した場所一覧）
千葉・・・船橋
東京・・・北千住、東京、新宿、品川、上野、銀座
上記の場所ならば、こちらから向かう交通費はいただきません。
お会いする際の飲食代のみ、ご用意ください。
● お支払い方法
初回に限り、事前に銀行口座へのお振込をお願いしています。
（お振込先につきましては、メールにてご連絡します）
● ご予約方法
１．日時を選ぶ
現在、学童の仕事にも関わっています。
午前は１０時～１２時、午後は１３時～１６時の時間帯でお選びください。
（第３希望まで挙げてくださると日程調整しやすくなるので助かります）
面接対策など、お急ぎな場合は、ご相談に応じます。
土日、夜の時間帯（電話のみ）の希望も承りますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
２．予約する
カウンセリング申し込みフォームをクリックして下さい
３．返信を待つ
「ご予約、ありがとうございます」の自動返信メールが入った後、別途日程や場所調整などの詳細なご案内メールを送らせていただきます。
万が一、届かない場合は、大変お手数ですが、ご一報ください。
カウンセリングは、自分育ての心メンテナンスの時間です。
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