こんばんは、ココアこと田中貴子です。
ネガティブな言葉をつい漏らしたくなる時があります。
でも、ボヤいて晴れやかになればいいのですが、そうならず。
ますます、自分でダメだと呪いの言葉をかけてしまっているかのよう。
私って、不器用だから。
私って、覚えが悪いから。
私って、人見知りだから。
どんどんダメ出しで、重たくなってしまいますね。
そんなときには、それって本気で思ってる？と疑ってほしいのです。
もし誰かに、本当にそうだねと言われたら、ひどい！と怒る私もいるはず。
そんなときは無理やりでも構わないから、この言葉をプラスしてみてくださいね。
と、思い込んでる！！
私って、不器用だから・・・と、思い込んでる。
私って、覚えが悪い・・・と、思い込んでる。
私って、人見知りだから・・・と、思い込んでる。
私って、モテない・・・と、思い込んでる。
私って、何をやっても続かない・・・と、思い込んでる。
読みながら、一緒に笑えてきたら、もう大丈夫。
何かしらの場面で、そう強く自分に決めつけちゃっただけなのです。
簡単だけど、そうかもねーと思ってくるから、不思議でしょ？
それでも、やっぱり・・・と揺らぎが出てきたら、ネガティブを言うことで楽になりたい。
そんな本音もあるかもしれないですね。
あなたの素晴らしさは、隠れているだけかもよ。
読んで下さって、ありがとう。