東洋医学では、季節〜五臓〜感情が深くつながっていると言われています。
梅雨〜脾胃〜思考はセットと考えられており、湿気に弱い脾胃は梅雨時に機能が低下しやすく、とりとめのない思考がアタマをぐるぐる巡り、思い煩う、、そしてまた脾胃が失調する、、という悪循環がおきてしまう訳です。
脾胃は消化器ですから、食事内容はもちろん大事ですが、脾胃と繋がっている経絡をマッサージやツボおし、ヨガで巡らせてあげることもとっても効果的です♡
salon kimeguriのヨガレッスンではツボ・経絡を積極的に取り入れて内蔵に働きかけ、自律神経に働きかけます。
内側から美しくなりたい方にもおすすめです✨
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