「パン作りに使うあの材料」で
体の中から健康になれる
としたら、
すごく良いと思いませんか💛
健康になりたい！
スッキリしたい…
健康診断の結果が不安…
そんな人は是非、活用してほしい！
詳しくは、
本文で お話しますね😉
↓
罪悪感なくパンを食べたい方も、
食に制限がある方も、
砂糖、油、卵、乳製品、小麦 不使用の
「グルテンフリー健康パン」なら、
健康でいながら、
パンを楽しく食べられます！
新しいパンのカタチ、
探してみませんか？
こんにちは！
グルテンフリー健康パン教室＊めぐりぱん＊
むらまつ さき です。
米粉をはじめとした
グルテンフリーのパン作りをする人なら知っているはず！の、「サイリウム」
実は、パン作りだけじゃなく、
料理にも使えるってご存じでしたか？
こんな感じで、
卵焼き、唐揚げ、チヂミ、たこ焼きなどなど、
いろんな料理に使えるんです！
「ただ使える」だけじゃなく、
サイリウムの成分からも、
すごく健康的な料理に仕上がるんですよ☺
「サイリウム」の成分をおさらいしてみると…👇
サイリウムとは？
オオバコ属の植物であるサイリウムの種の殻部分を粉末にしたもの。
約90％が食物繊維。
日本では「サイリウム」とか「サイリウムハスク」と呼ばれています。
植物由来で、安全な食材ではありますが、その名前から「なんか怖い」「怪しい」と思われがち😅
でも、
約90％が食物繊維
という部分に注目すると、
成分＞名前
ですよね！
食物繊維が豊富で、お腹からスッキリできると考えれば、料理にも、このサイリウムを摂り入れない理由はありませんよね💡
もしかして、あなたのおうちに サイリウム余っていませんか？？
もし、そうなら、
サイリウムを使った料理で、
体の中からスッキリ！
を目指してみてくださいね！
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あなたの大切な人が
10年先も健康でいられるように
健康的なパン、作ってみませんか？
最後までお読みいただき、
ありがとうございました♪(*˘︶˘*).｡.:*♡