星のままに人生を輝かせる♡星よみ☆心理カウンセラー
けいちゃんことこいけけいこ です(*^-^*)
☆けいちゃんってどんな人?
あんな事言わない方がよかったかな…
もしかしたら、誤解されたかな…
そうやって自分の言動と他人の反応が気になってしょうがない。
気にしすぎだよって言われて…
気にしないように心掛けても…
どーしても気になっちゃうし…
パートナーを信じたいけど、何かあると疑ってしまう
何か隠してるんじゃないか
裏切るんじゃないか
ちょっとしたことでも、嫉妬しちゃう。
もっと心穏やかに笑っていたいのに
イライラ ジリジリ モヤモヤ ビクビク
不安で…さみしくて…怖くて…
なのに、強がって平気なフリして
心にもない事、言ってしまう。
素直に気持ちを伝えられない。
こんなふうにしたいわけじゃない!
でも、そうしないようにしようとしても
勝手になっちゃうんだもん…
いわゆる...
わかっちゃいるけどやめられない!
It's automatic(自動反応)
自動反応は条件反射みたいにどうにもできないと思ってたけど…
どうして、そう思ってしまうのか?
どうして、そうしてしまうのか?
どうして、言えないのか?
それは、無意識で設定してしまったからで…
その設定、解除できるんだよ!
その根本原因である前提(セルフイメージ)を紐解き設定変更(書き換え)します(^^)/
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