おはようございます(*^^*)
今日は快晴

家には私1人なんで、掃除、洗濯いっぱいしようと思います
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お布団も…
花粉が気になるけど、今日は黄砂も有害物質も飛ばないって言ってたから、思い切って干そうっと
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旦那は仕事やけど、今日はお弁当いらないんやって。
長女もおにぎりのみ。
なので次女のお弁当

*豚肉の照り焼き
*クリチとパセリ入り卵焼き
*人参とピーマンのごまみそあえ
*ポテトサラダ(夕飯の残り)
*ねじりちくわのカレー天ぷら
昨日のお弁当でキャラメルちゃん直伝の厚揚げのフライ。
レシピに載せてないって思ったら、ちゃんと載せてた~っ

最近物忘れひどくて困ってます

店ではど緊張で忘れる事あまりないんやけど、家に帰ると気が抜けるのかな。
吹奏楽の役員の仕事も忘れないように、手帳にメモびっしりよ~

さてさて、今日は…
ここ2週間ほど膝が痛くて困ってます。
ふぇれちゃんのお尻みたいに、立ったりしゃがんだりが辛い
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なので病院に行って来ようと思います。
これで「痩せなさい」って言われたら、本気で痩せないとね~⇦え?本気じゃなかったの?
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では、みなさんもよい週末を
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