産後3週間経過し、夫の育休も終わったので
ワンオペを一日挟んで世田谷区が実施している
産後ケアセンターに来ました
1泊4500円で利用できて
5泊分までクーポン適用で2000円で利用できる...ありがたい
（民間のケアセンターは高くて手が出ない）
分割での利用も可能なのでとりあえず今回は
2泊3日での利用で予約
登録は妊娠後期に区民センターで事前に行っておくとスムーズ
ただ利用申込は産まれた後、利用希望日の2週間前〜前日まで
私は4月頭に利用申込をして第1希望の日程で通りました
電話で申し込んで翌日中に結果が返ってきました
ということで...
ケアセンター1日目の記録です。
🕑10:00
ケアセンターへ到着
到着するとベビー用コットが用意されていて
子供を抱っこ紐からコットへ寝かせて入所手続き
ここは面会でも使われる場所とのことだけど
事務所というより玄関の広いスペースという感じ😅
🕑10:30
子供はすぐに沐浴に連れて行ってもらい、
その間にお部屋の説明などを受ける
部屋は至ってシンプル、TVやWiFiは無く休む仕様
🕑11:00
沐浴後の保湿＆授乳＆お部屋の説明など
今日の担当の助産師さんが挨拶ついでに
沐浴から子供を連れてきてくれる
保湿をして泣いてたので授乳
ここで授乳指導してもらいながら普段の生活や
最近のお悩みをさらっとヒアリングしてもらう
1日の流れやオプションメニューの
マッサージ予約方法などを教えてもらう
マッサージたくさんしようと思ってたものの
入所当日はNGなのと、1回予約を消化してから次予約らしく
1日3枠しかないため結局明日の1回のみになりそう泣
🕑12:00
待ちに待ったお昼ご飯
野菜多めのメニュー！
12時ちょい前に寝たと思った子供がぐずりだしたので
助産師さんが預かってくれる
ご飯の時にぐずっていたら預かってもらってママは
ゆっくりご飯食べれるシステム、ありがたい...
どうやって預けようか考えてたので我が子
グッドタイミングのぐずりであった^^；
コロナ禍以降部屋食なのでご飯による
他のママとの会話は特になし
🕑13:00
子供を引き取りにナースセンターへ
ぐずっていたので少し早いけど授乳
珍しく授乳しても泣いていて、お腹パンパン泣きだと察する
縦抱きして💩×2回だしてやっと落ち着く
おむつやお尻拭きはケアセンター用意なので
遠慮なくオムツを変えていく（笑）
🕑14:00
授乳後も寝ずに絶賛魔の3週目発揮していたので
シャワー浴びついでに預ける
🕑16:00
仮眠させてもらっていたらナースコールで
「授乳いけますかー？」と子供から（助産師さんから）お呼びが
いそいそとナースセンターに子供を迎えに行って部屋で授乳
ナースセンターでの授乳もできたけど
3人？くらいママがいるとかなり満員な印象なので
この日は部屋で毎回授乳していました
🕑18:00
なぜだかご飯時になると泣く子供
この日は日中ずーっとぐずぐずだった
夕方少し寝たもののまた泣き始めたのでご飯中預かってもらう
夕方から夜担当の助産師さんにチェンジ
昼も夜もママのケア優先な優しい方だった
（早速ご飯写真取り忘れる）
🕑19:00
授乳後仮眠したく預ける
🕑21:00
授乳コールがあり部屋に子供運ばれてくる
ナースセンター混んでるとのことだったので
授乳後そのまま母子同室する
子供も夜だからかスムーズにねんねする
〜〜〜〜〜
これにて1日目終わり
ちなみに持ち物にある室内履きは
なんでも良さそう、なんせ他のママにあまり会わないので
分からないがあまり細かく助産師さんから言われない
室内着も産院のパジャマのようなものがレンタルであり
半分弱くらいのママがそれ着ていました
