毎日暑いですね
神奈川も向こう一週間は
最高気温30〜35℃が続きそうですが
もっと暑い地域にお住まいの
みなさんを想像しては
これでもまだまだ涼しい方かなぁと
思ったりもしています
先週末にひいた風邪ですが
昨日までには喉の痛みと
鼻水と咳き込みもおさまり
今日はほぼ回復
やっぱりとわくんに
移ってしまったようでまた
週明け38度の発熱！
一応クリニックでも診てもらい
何ともないとのことで
熱も自然に一日で下がってくれて
昨日はいつも通り元気いっぱい
幸いこの週明けは
人と会うお仕事がなく
事務作業が中心だったので
暑さもあり通院以外は
一日家で遊ばせながら
作業の合間に家事も色々出来て
（冷蔵庫内全出し＆拭き上げも✨）
何だかんだずっと作業してはいますが^^;
久しぶりに昨日は
時間を気にせず過ごせて
ご褒美のような一日でした
気候の変化や年齢的なこともあり
少し免疫力が落ちてきているのかな
週に一回はこんな風に過ごす日を
作れたらいいなぁと思います
今日は片道1時間以上移動して
休憩なしで対面ヨガ2本なので
暑さに負けず
乗り切りたいと思います
暑いとだらんとして
力が抜けてしまいますが
ヨガレッスンの日は
自動的にシャキンとするので
心の持ちようですね
さて、前向きが長くなりましたが
今日は最近の私の
お気に入りスイーツを
ご紹介してみたいと思います
（2個入りで150円〜200円くらいです）
とわくんのほっぺも
ぷるんぷるんですね
冷たいものの摂りすぎに
気をつけながらも
クールダウンして暑さを
乗り切っていきましょう
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7月30日（水）13:30〜15:30
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