お待たせしました
HSPのためのオンラインヨガの
詳細をご案内させていただきます
お申込みは5月3日(日)
10時から開始します
【ご案内】
HSPのための
オンラインヨガレッスン
HSPの私から
HSPのあなたへ
心を込めてヨガをお伝えします
HSPの方
生きづらさを抱えている方
ヨガが初めての方、初心者の方
のための
♡オンライン
♡マンツーマン
♡オーダーメイド
のヨガレッスンです
HSPでない方も受けられます(^.^)
事前にお話しをお伺いして
あなたのためだけの
オリジナルヨガレッスンをお作りします
オンライン（zoom）による
1：1のマンツーマンレッスンだから
リラックスしてヨガをお楽しみいただけます
あなたのペースに合わせて
じっくり丁寧にお伝えします
私もHSPなのでご安心くださいね(^.^)
♡HSPの方、ヨガがはじめて、ヨガ初心者の方
♡おうちでリラックスしてヨガを受けたい方
♡マンツーマンでじっくり丁寧にヨガを受けたい方
♡自分だけのオリジナルヨガレッスンを受けたい方
♡体力に自信がないけれど、ヨガを楽しみたい方
♡運動不足を解消したい方
♡瞑想を行う前の準備として、ヨガの呼吸法やポーズを行ってみたい方
♡心と身体のモヤモヤをすっきりしたい方
♡ヨガについてお話を聞いてみたい方
【日程】
5月のレッスンは満席になりましたので
受付けを終了させて頂きました。
6月の日程は5月20日頃ブログにて
ご案内をさせて頂きます。
①午前 10：00～11：30（90分）
どちらかご希望の時間帯をお選びください
・初回プライベートヨガレッスン（90分)
・プライベートヨガレッスン（90分）
お話をお伺いして、お悩みに合わせて
内容や時間配分など自由に組み合わせができます。
ヨガをするだけでなく、ゆっくりお話しを伺うことも可能です(^.^)
将来的にはお手頃価格なグループレッスンや、チャリティーヨガクラスなども開催したいと考えています。
しばらくの間は、じっくり丁寧にヨガを楽しみたい方に向けてのマンツーマンレッスンのみのご提供とさせていただきます。
・ブランケット、または大判のバスタオル
・クッションか座布団
・動きやすい服装（リラックスウエアでOKです）
・ミニタオル（汗拭き用）
・水分
・お申込みフォームからお申込みをお願いします。
・すぐに自動返信メールが届きます。
※一週間以内にご入金が確認出来ない場合は自動的にキャンセルとさせていただきます。
・レッスンの日時と、顔合わせ＆ミニ体験レッスン（30分）のご案内と、zoomの招待状をお送りします。
・レッスンの日時とzoomの招待状をお送りします。
・ご予約頂いた日時になりましたら、zoomのリンクをクリックしてください
〇自己責任の下、安全に注意し、無理のない範囲でレッスンに参加ください。
〇怪我や持病をお持ちの方、現在治療中の方、心や身体の状態に不安がある場合は、事前にご相談ください。
〇レッスンの受講で、必ずしも心身の不調が改善するとは限りません。
〇現在妊娠中の方はご参加いただけません。
〇入金後、お客様のご都合によるキャンセル・返金は受付けておりません。
〇お申込み後、一週間以内にご入金が確認できない場合は、自動的にキャンセルとさせていただきます。
〇お客様のご都合によるご予約の変更は、1回のお申込みにつき、1回までとさせていただきます。
〇こちら側の都合でご予約の日時にレッスンを開催できない場合は、振替または返金にてご対応させていただきます。
めぐみ
2005年にヨガを始め
2018年よりヨガ指導を始める
・ヨギー・インスティテュート認定（YIC200）
・ライフスタイルヨガ®インストラクター
・シニアヨガ・トレーニングコース
・チェアヨガ・トレーニングコース
・メディテーション・ベーシックコース
アロマやハーブ、アーユルヴェーダについても学んでいます
メッセージはこちら
megumiyoga2020@gmail.com
ずっと生きづらさを抱えて生きてきた私は
ヨガに出逢って少しずつ続けることで
ちぐはぐだった心と身体のバランスが整い
元気になることができました
そしてHSPのことを知り
自分の特性を受け容れることで
生きることがとてもラクになりました
ヨガを通じて
HSPの方や、生きづらさを抱えている方が
自分らしく生きるための
お手伝いをさせて頂けたら幸いです
いつもこの場所で
心からお待ちしています(^.^)