自分らしく一人の女性として
輝いて生きていきたいアラフォーアラフィフ女性に贈る❤
禅タロットリーディング、スピリットダンスのめぐみです✨
今日は
アラフォーアラフィフ女子で
これからオンナとして人生を楽しみたい
と
いうかたに向けて
こんなの作ってみましたぁ
ラジオ体操
❤︎女神❤︎バージョン
なんで作ったかというと
タロットリーディングなどでお話を聞いてると
みんなもっと女らしさを出してみたい、と
言うわりに
じゃやってみる？と言うと
なんだかんだ理由をつけて
無意識に避けてるな、と感じることが多く…
確かに
身体で表現するのって勇気いるからね
でも、身体で表現すると
グッと女度があがるのも事実✨
ここは自己満でよくて（笑）
自分がそのしぐさを色っぽいとか
感じたら
それで女度は上がるのです✨
わたしが
初めて踊ったのは4年前で
バーレスクダンスというもの。
エロカッコいいダンスです✨
準備体操の
腰や胸を前後左右に動かす事でさえ
色っぽく見えて
うっひょ〜！こんなしぐさ、できないわぁって
恥ずかしがってました(//∇//)
ヨガでも似てる動きはあるけど
それを色っぽくやると
なぜか抵抗があるのよね（笑）
それと同時に
いかに自分がそういう女性らしいしぐさを
やってこなかったか、というのも痛感しましたよ！
最初は恥ずかしかったけど
何度もやってると、
だんだん
「意外とイケるかも」に変化してきて…
するとね
いつの頃からか
周りからも、色っぽい、と言われるように
なってました
なのでー
もし、このブログを見てくれてて
今まで自分の中のオンナの部分を
否定してきたり、
忘れてたりした人で
これからオンナを取り戻したい！という人は
身体で表現するってことを
実践してほしくて
作ってみましたぁ
こっそり
家でラジオ体操をしてるフリして
この❤︎女神❤︎バージョンを
やってみてね
オンナを復活する第一歩を踏み出しましょ
動きはゆったりめ
8拍子で一つのしぐさをするものが多いです
レッツトライ
動きで質問あれば
コメントしてください〜
ご感想もお待ちしております
