「一生付き合うのかなと悩んでいたグラ〜ンめまいがなくなりました」

「一生付き合うのかなと悩んでいたグラ〜ンめまいがなくなりました」
〜個別継続コース生からのご感想〜


 【ふわふわ、グランとするめまい・首コリ・のぼせにお悩みで受講された
52歳　N.Yさん】


『グランとするめまいが無くなりました！』

もともとめまい持ちではありました。

閉経後次第にめまいがひどくなり、毎日立つとゆらゆらして重心が分からなくなっていました。パソコン作業で目を酷使するとクラクラするなど、一生付き合うのかな？と悩んでいました。

竹内先生のインスタを拝見して、めまいを始め更年期不調に特化している内容に魅力を感じました。
それまで動画を一方的に見て真似るヨガしかやっていなかったので、zoomでチェックして頂けるのは有り難いな、と思いました。

立ち方と動画ヨガをやる頻度のアドバイスは私にとって、目から鱗でした。様々な私の悪いクセもご指摘頂き、知らない自分が知れて良かったです。

アドバイスと頂いた課題を毎日実行していると、割とすぐにグランとするめまいがなくなり、「立つ」ことにそれまでのような苦痛や不安を感じる事がなくなりました。

首肩凝りが軽減され連動してめまいも軽くなり、おかげで仕事やプライベートの多忙なスケジュールも不安なくこなすことができました。

これはとても有り難く、元の自分に戻れそう！という自信と希望が湧きました。
本当にありがとうございました。



いかがでしたか？

今度はあなたの変化のお声を聞かせてくださいね＾＾



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