●GW 家族ウチごはん。
こんばんはー。
GWの夕ご飯作らない宣言をしたら、思いがけず娘2人がご飯を作ってくれて嬉しい♡
更年期の不調・だるい・不快症状を楽にするヨガインストラクターのめぐです^ ^
皆さん、GWいかがお過ごしですかー？
外出自粛となると、ご飯に頭を悩ませている方も多いのはないでしょうか❓
外出自粛2回目のGW。
私だってお休みしたい！ということで 、
「GW中、夕ご飯作らない宣言」
をした、ということは昨日冒頭で、書きました。
だって、主婦ってお休みってなかなか取れないじゃないですかー？
ご飯作らなければ、作るための買い物も、作る時間も、片付けの時間もなくなるわけですから、当然楽になりますよね。
だったら、
「作らなきゃならない」
という自分の固定概念を破っちゃえばいい！
ということで 、
夕ご飯は作らない！
と宣言したってわけなんです笑
宣言したら、なんと娘2人が作ってくれることになりまして(°_°)
言ってみるもんですねー＼(^^)／
昼ごはんは
「もんじゃ」
となりました。
作ってもらえると、なんだって美味しいんだけど、みんなでつつくもんじゃはとびきり美味しかった〜♪
そして夕ご飯は、ハンバーグだそうで！
気がついたら夫がシャンパン買ってきちゃって、なんだかパーリーです
もうママは泣きそうですー笑
意外と、自分の
「縛り」
ってあるんですよね。
その縛りに気がついて、縛りを緩めると、思いがけなくいい方向に回ったりするもんです。
楽することは、いけないことではないですからー。
私なんていつも頭の中がヨガのことばかりなので笑
このGW 、自分を楽にしよーって思って「作らない宣言」してみたら、思いがけないいいことがいっぱいあって楽しめちゃってラッキー❗️って素直にうれしがってます^ ^
更年期世代のあなたは自分で自分を縛ってないですか？
縛りを強めるのも、緩めるのも自分次第。
GW、自粛生活だけどお互い楽しく過ごしましょーー♪
コロナ禍の運動不足解消、アフター更年期の運動習慣に！
『更年期の不調・だるい・不快症状を楽にするオンライン朝ヨガストレッチ』詳細はこちらです。
【残席1名】
５月テーマは「肩こり解消」!
『更年期の不調・だるい・不快症状を楽にするオンライン大人女子ヨガ90分コース』詳細はこちらです。
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【大人女子ヨガ：残席1名さま】
①LINE登録
②大人女子希望、と入力後、送信
③お申込フォームをお送りします。
④必要入力後、送信完了♪
最後の一席、お早めにどうぞー。
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