✈ 「自分を大切にする」ということ。
自分のこと、好きですか？
そう聞かれたら、どう答えますか？
日頃から実感していないと
即答はできないかもしれません。
私は自分を好きだと思います。
でも、「１００％？」と聞かれると
どうなのかな〜と考えます。
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そもそも「自分が好き」って
どういうこと？
⚫︎ 自分に対して肯定的である。
⚫︎ 自分の能力を信頼している。
⚫︎ 自分に自信を持ち、誇りを持つ。
ほかにもあるかもしれません。
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ちなみに完璧主義だったり、
自己肯定感が低いと自分のことを
キライになりがちなようです。
「自信がない」
これは心当たりがある。(*ﾟｰﾟ)ゞ
いつもではないのですが、
どのような時にその傾向がでるか、
自覚しています。「自分が好き」が
根底にあるので自分を「きらい」とは
思っていません。この「完璧ではない」
自分を含めての「わたし」なのだと
思います。それでいい。ଘ(੭˃ᴗ˂)੭♡
以前はそこ「できないこと」に
囚われていましたが、いまはそうでも
ないかな・・。
でも、体調がよくないと、
ネガティブ思考が強くなるので、
そのときは心や体を整えて、
思考・意識の転換を心がけています。
(▰˘◡˘▰)
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さて、話はタイトルに戻ります。
夏見門燈さんの
人生が上手くいく」という動画で
９つの項目があるので、参考にする
といいですよ。
自分ができていないことがあったら、
いまはそうなんだなと思えばいい。
執着しないこと、大事ですね。
運命学で、自分の持つ星の特徴や
影響もあるので、それらを考慮すると
より生きやすくなります。
もちろん、あくまで参考にして
執着しないことが、より自分らしく
生きる秘訣と思います。
いつもありがとうございます。