禁酒＆ラン再開2日目。
昨日と違うコースに行ってみました。
池上本門寺は、花まつりマラソン という激坂レースが行われているところです。
去年は中止で、今年もおそらく開催はないでしょう。
来年は参加してみたいです。（相当キツイですが笑）
境内の階段ダッシュを3本。
心拍180越えは、昨日みたいな緩ジョグでは絶対達しないので、
少し距離や時間が短くなってもこれはこれで良い。
再開した今シーズンは、坂と山を増やそうと思います。
ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました。
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