美栄ベジフルフラワー講座@銀座 | 恵みの食卓

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美味しく食べて きれいになる
「美栄ベジフルフラワー」
「野菜ソムリエによる韓国料理教室」

昨日、日本カルチャー協会の銀座校で
ベジフルフラワー講座がありました。

3回コースの第1回目。DASH!

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材料は春っぽく、
グリーンのものを多く用意しました。
今回、私もベジフルフラワーで初めて使ったものは
「サラダほうれんそう」。
茎が赤くて見た目もかわいいです。
葉は柔らかいですが意外としっかりしていました。
サラダで食べたら本当に美味しかったです!

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