土佐文旦 | 恵みの食卓

恵みの食卓

健康は毎日の食卓から・・
美味しく食べて きれいになる
「美栄ベジフルフラワー」
「野菜ソムリエによる韓国料理教室」


恵みの食卓

高知特産の文旦です。


今の時期出回っている高級な果物のひとつです。

これはいただいたものですが

1個800円~1000円ぐらいするので

自分からはなかなか買わないです・・・


香りと品のよい甘さがあります。


文旦は昔から高血圧の薬だと言われていて

ミネラルやビタミンCやリンが多く含まれています。


皮をむいて食べたのですが

本当にジューシーでさわやかな甘さでした。



恵みの食卓

生ハムとサラダにしても食べました。グッド!