かきとわけぎ | 恵みの食卓

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「美栄ベジフルフラワー」
「野菜ソムリエによる韓国料理教室」

旬のかきとわけぎを使って一品作りました。


わけぎは、ねぎとたまねぎの雑種で

よく枝分かれするのでわけぎ(分け葱)と名がついたそうです。


緑黄色野菜とされる緑の部分が多く

カロテンやカルシウムが豊富です。



恵みの食卓

フライパンでわけぎを先に焼き

かきも軽く焼き色をつけます。

シンプルに塩とオリーブオイルだけで味付けします。

わけぎが甘かったです!

ワイン白ワインやシャンパンにとても合いますよ(‐^▽^‐)