不倫夫と家族を守りたい妻のための愛を育てる♡夫婦再生カウンセリング

【夫の不倫】平気な顔で嘘をつける夫を信じられないあなたへ

●【夫の不倫】平気な顔で嘘をつける夫を信じられないあなたへ

夫の不倫問題。

夫が他の女性と

関係をもっていたという事実以外にも

『夫は平気な顔で
嘘をつきまくることの出来る人間だったんだ』

という事実に

深く傷つきますよね。

心と行動を整え夫婦再生する
カウンセリングをしています。

魂の夫婦再生カウンセラー
白井めぐみです。

「残業だから帰れない。」

「休日出勤になった。」

そんな夫の言葉を信じて、

子どもの世話をしながら

なんの疑いもせず日常を送っていた。

だけど夫は

その時間、

不倫相手と会っていたんだと知ったとき。

もうそれはそれは

ショックなんていう言葉で

収まりきらないくらい

心に大きな衝撃が走ります。

そして

その事実以上に

夫は

「平気な顔で嘘をついていたんだ…。」

その事への

恐怖にも似た感情さえ感じます。

不倫とはまた違う

深い傷として心に残ります。

そして過去の記憶が

「何が本当で、何が嘘だったの？」

そんな思いに苦しむんです。

家族旅行で笑っていたあの日も。

結婚記念日にくれたプレゼントも。

「全部演技だったの？」

そんなふうに過去まで疑ってしまうのです。

これはあなたが弱いからではありません。

信頼という土台が崩れてしまったからです。

一度崩れた信頼は、

今日信じようと決めたからといって

戻るものではありません。

不倫が発覚したあと、

夫はこう言うかもしれません。

「もう終わった。」
「もう二度としない。」
「信じてほしい。」

もちろん、

その言葉に

本心が込められている場合もあるでしょう。

しかし、

本当に大切なのは、

その言葉を行動で示せるかどうかです。

「18時に帰る」と言ったら18時に帰る。

約束したことを最後までやる。

隠し事をしない。

誠実な行動を積み重ねる。

そんな小さな約束を守る姿勢こそが、

失った信頼を少しずつ取り戻していくのです。

夫婦再生を目指すからといって、

「夫を信じないと！」と

無理に夫を信じようとする必要はありません。

一度裏切られた人間を

そう簡単に信じられないのは当然です。

信頼とは、

相手に「信じて」と言われて戻るものではなく、

自分の心が「この人なら大丈夫かも」と

感じられるようになったときに

育っていくものです。

だから焦らなくて大丈夫。

これからの夫の行動を見てください。

見るべきなのは、

言葉ではありません。

毎日の小さな行動です。

その積み重ねが少しづつ

信頼を築いていけるようになります。

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魂の夫婦再生カウンセラー
白井　めぐみ

夫の不倫で一人で悩んでいませんか？夫婦再生のために大切なこと

●夫の不倫で一人で悩んでいませんか？夫婦再生のために大切なこと

夫の不倫問題、

また夫と笑い会える関係を作っていきたい。

そう思って

SNSで検索しまくり

色んな情報を目にすると

何をしても正解が分からなくる。

「これでいいのかな…」と、

一人で悩み続けていませんか？

心と行動を整え夫婦再生する
カウンセリングをしています。

魂の夫婦再生カウンセラー
白井めぐみです。

連絡した方がいいのかな？

距離を置いた方がいいの？

不倫相手に慰謝料請求するべき？

離婚を切り出されたらどう答えればいいの？

ネットにはたくさんの情報があります。

でも、その情報が

「今のあなたの状況」に

当てはまるとは限りません。

夫の心理状態や夫婦関係は

一人ひとり違うからこそ、

一般論だけで判断してしまうと、

良かれと思った行動が

夫を刺激してしまうこともあります。

だからこそ、

一人で抱え込まずに相談することには

大きな意味があります。

３０分無料カウンセリングを
受けてくださったかたから
ご感想をいただきました。

ありがとうございます♡

①カウンセリングを受けようと思った理由は何ですか？

→不倫夫との再構築を図る上で自分が考えてる行動が夫を刺激するかしないか1人で考えるより聞いてもらいアドバイスを受けたかったから。

②カウンセリングを受けた後の変化や気づきはありましたか？

→自分が悩んだ末に思ってた通りのアドバイスを頂けたので答え合わせができましたので助かりました。

③白井めぐみの印象はいかがでしたか？

→ゆっくり落ち着いた話口調で清潔なイメージを受けました。とても会話が丁寧で頼りになる方でした。
今回カウセリングありがとうございました。

今回のご感想で印象的だったのは、

**「答え合わせができました。」**

という言葉でした。

私はカウンセリングで

無理に答えを押しつけることはありません。

お話を伺いながら、

夫さんの心理や状況を整理し、

一緒に最善の選択を考えていきます。

すると、

「やっぱり私が感じていた方向で
よかったんですね」と

安心される方も多いです。

不安の中では、

自分の判断に自信が持てなくなります。

そもそも、

夫婦問題解決する方法って

絶対に！このやり方が１００％正しい！

そんなやり方はないと思っています。

だってそうですよね。

自分の価値観も
夫の価値観も

全く同じ人間なんてこの世にいませんから。

誰かの正解が

あなたの正解とも限りません。

そして、

方法は何通りもあり、

選べる選択肢も何通りもあります。

それが吉と出るか凶と出るかは

結果論でしかありません。

だからこそ、大事なのは

感情にまかせて行動するのではなく

今の夫の心理状態や

夫婦の状況を冷静に判断して

自分の大切にしたい価値観に沿った

自分軸で選択した行動を

一つづつ積み上げていくことです。

不倫に夢中な夫と

『今日なにかをしたから
明日からまたラブラブになれる』

そんな魔法はないんです。

そんな魔法があったら殺到するでしょうね～（笑）

だから、

夫の態度言動に振り回されない

自分軸を作っていくことが

夫婦再生を加速させます

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明日２１時配信予定

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夫が家から出て行った…。
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魂の夫婦再生カウンセラー
白井　めぐみ

本気不倫にはまった夫は豹変します

●本気不倫にはまった夫は豹変します


本気不倫にはまった夫は

多くのケースで

妻や子供たちに冷たくなります。

心と行動を整え夫婦再生する
カウンセリングをしています。

魂の夫婦再生カウンセラー
白井めぐみです。

家族に冷たい。

目も合わせない。

無視をする。

常にイライラしていて
不機嫌オーラ満載。

接触を拒み

食事も家でとらなくなったり。

子供に対しても興味がなくなり

家族でお出かけなんてできません。

悪質の場合、
生活費を締め付けてくるケースもあります。


今まで優しかった旦那様に限って

モラハラ夫に変身するんです。



妻はそのギャップに

心がついていかないんです。


その一方で

不倫相手とは
中学生カップルのようにラブラブ

そんな様子を目の当たりにしたら

冷静でなんていられないですよね。

強烈な怒りが沸くか
絶望的に傷つくか

どちらの感情もありますよね。

でもね、

この不機嫌オーラ満載の
モラハラ化している夫って

実は妻のことが嫌いとかではなく

自分を守るためなんです。


不倫夫は、

本当は頭では自分の行動が

いけないことをしていると

わかっているんです。

だって大の大人ですもの。


でも、

分かっているけどやめられない。


そして、

妻から何か言われたくない。

責められたくない。

問い詰められたくない。

話しかけられたくない。

なぜなら、

会話をすればボロが出るかもしれないから。


だから妻に

威嚇している状態でもあるんです。


これは自己防衛の反応です。


分かりやすい例えで言えば

ドーベルマンを前に

チワワがキャンキャン吠えている

そんな状態です。



本当に強いから吠えているのではなく

怖いから、

自分を守るために

精一杯威嚇しているんです。

不倫中の夫の強い態度も、

それと同じ。

だから、

モラハラ化している夫を見たら

ドーベルマンの前で
キャンキャン吠えているチワワを

思い出してみてください。

無駄に怯える必要も

機嫌を取る必要もありません。

まずは、

あなたの大事な心を守ることが先決です

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白井　めぐみ

夫の不倫で別居…夫婦再生を望む妻がやるべきこと

● 夫の不倫で別居…夫婦再生を望む妻がやるべきこと

夫の不倫が発覚し、

謝るどころか

夫が家を出て行ってしまった…。

「もう夫婦は終わりなの？」
「このまま離婚になってしまうの？」

そんな不安と絶望で、

眠れない日々を過ごしている方もいるでしょう。

心と行動を整え夫婦再生する
カウンセリングをしています。

魂の夫婦再生カウンセラー
白井めぐみです。

私自身も、

夫の不倫が発覚し、

子ども3人を残して夫が家を出て行き

別居を経験しています。

あのときは、

「どうすれば夫を止められるの？」と

毎日考えていました。

ですが、

別居から夫婦再生を叶えた私だから

お伝えできることがあります。

それは、

別居になった後の過ごし方が、

夫婦再生の未来を大きく左右する

ということです。

別居は夫婦の終わりなの？

別居は夫婦の終わりが一歩近づいた感覚が

強烈に襲ってきますよね。

私は夫が出て行き

未来が

そして将来が不安で絶望ました。

ですが、

別居＝離婚ではありません。

それは私が証明しています！

もちろん、

別居は楽観視できることでもありません。

ですが、

その後の関わり方によって未来は変わります。

だからこそ、

感情だけで動くのではなく、

今何をすべきかを知ることが大切なのです。

夫が別居を決めたら引き止めることは難しい

「お願いだから行かないで。」

「子どものことを考えて。」

「不倫の証拠は全部持っているから。」

そんな言葉で

夫を引き止めたくなりますよね。

それは当然です。

それほど家族を大切に思っている証拠です。

しかし、

夫が「家を出る」と決断した段階では、

その気持ちを変えることはできません。

夫が出て行くと決めたら

夫を縛り付けて置くこと以外

残念ながら

別居を阻止することはできないのです。

そして、

説得しても、
懇願しても
脅しても、

逆効果になってしまいます。

だからこそ、

「どうやって止めるか」に

エネルギーを使うより、

「別居後をどう過ごすか」に

意識を向けることが大切です。

夫婦再生を望むなら別居中の行動が重要

夫婦再生を望んでいるのであれば、

別居中の行動には大きな意味があります。

場合によっては、

「夫婦関係はすでに破綻していた」と

判断される可能性もあるため、

修復しようと努力していた事実を

残しておくことも大切です。

例えば、

* 夫の体調を気遣うLINEを送る
* 必要に応じて電話で連絡を取る
* 子どもの様子を伝える
* 家族で過ごせる時間を提案する

こうした行動は、

修復の意思を示すだけではありません。

夫にとって、

「帰る場所はまだある」と感じられる

土台にもなります。

もちろん、

無理に毎日連絡する必要はありません。

大切なのは、

責めるための連絡ではなく、

思いやりが伝わる関わり方です。

「なんで私が？」の怒りは当然

ここまで読んで、

「でも、不倫したのは夫なのに。」

「家を出て行ったのも夫なのに。」

「なんで私が気遣わなきゃいけないの？」

そう感じた方も

いるのではないでしょうか？

その怒りは、

とても自然な感情です。

私も同じでした。

子ども3人を残して家を出て行った夫に対して、

「なんで私が優しくしなきゃいけないの？」

「私は何も悪いことをしていない。」

「悪いのは夫なのに」

「私は子供の世話を一人で背負っているのに」

そんな理不尽さで

いっぱいでした。

だから、

その怒りは誰よりも理解できます。

そしてその怒りや悲しみを

否定しないでください。

まずは、

自分の気持ちを認めてあげてください。

「悔しいよね。」

「悲しいよね。」

「裏切られて傷ついているよね。」

その感情を、

自分自身が受け止めてあげることが

何より大切なのです。

まずは自分の心と向き合うことが夫婦再生への第一歩

夫婦再生を目指す方に、

私がいつもお伝えしていることは、

／
夫を変えようとする前に、
自分の心を整えること
＼

怒りや悲しみを押し込めたままでは、

夫に優しく接することも、

自分らしい判断をすることも

難しくなります。

だからこそ、

自分の感情と向き合い、
受け止め、
少しずつ整理していく力を

身につけることが必要です。

心の土台が整うと、

夫の言動に振り回されにくくなります。

別居は未来を変える分岐点

別居は、終わりではなく

「この夫とこれからどうなりたいのか？」

「私はどんな人生を生きたいのか？」

「これからどう行動するか」

を問われる分岐点です。

その問いの答えは自分に集中し、

本来の自分を取り戻すことによって

明確になってきます。

だからこそ、

夫と別居中のあなたが今やるべきことは

自分の心と向き合い

混乱した感情を整理し

ぶれない心の土台作ることです

別居から夫婦再生を叶えた
私の実体験はこちらで公開しています

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魂の夫婦再生カウンセラー
白井　めぐみ

夫の不倫から幸せを取り戻した妻の共通点

●夫の不倫から幸せを取り戻した妻の共通点

私は夫の不倫、離婚要求、別居を経験しました。

当時は幼い３人の子供を抱え

『私の人生は終わった』

『生きているのが辛い』

そんな絶望感でいっぱいでした。

でも、

今は夫と子供たちと

毎日を穏やかに過ごすことができ、

過去の私と同じように

辛い経験をしている方の

サポートをさせていただく側にいます。

１年前の私からは想像もしなかった

幸せな今を生きることができています

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白井めぐみです。

夫の不倫が発覚すると、

「なんで夫は不倫したんだろう…」

「不倫相手は何を考えているんだろう？」

「私の何がいけなかったの？」

「どうしたら夫は不倫をやめてくれるの？」

気づけば朝から晩まで、

夫のこと、
不倫相手のこと、

とにかく

夫
夫
夫

夫の不倫のことで

頭がいっぱいになります。

不倫のこと以外、

頭の中から消えてしまうですよね。

その気持ちは、

当たり前です。

まずは、

そんなあなたを否定しないでくださいね。

でも、

夫の不倫から幸せを叶える妻たちには、

ある共通点があります。

それは、

意識を夫から自分へ戻したことです。

「私はどんな人生を生きたいの？」

「私はどんな心のあり方で毎日を過ごしたいの？」

「私はこの夫と、どんな未来を築きたいの？」

この問いを自分に投げかけ、

向けている意識を

夫から
自分に

シフトしていくのです。

その結果

自分の人生の主導権を取り戻していきます。

反対に、

苦しみが長引く妻は、

「夫が不倫をやめないから幸せになれない。」

「夫が反省してくれないから前に進めない。」

「夫さえ変われば私は幸せになれる。」

このように、

自分の幸せを

夫の行動を基準にしてしまうのです。

もちろん、

不倫をした責任は夫にあります。

不倫を正当化する理由はどこにもありません。

でも、この夫を基準に自分の人生を決める

いわゆる夫軸の人生って

自分の人生を

夫に支配されている状態でもあるんです。

不倫している夫に

あなたの人生を支配される

そんなの冗談じゃない！

そう思いませんか？

夫が変わるのを待つ人生ではなく、

「ここから私はどう生きたいのか？」

「そのために今日、

私ができることは何だろう？」

そんな視点に立てた時から、

人は少しずつ現実を変え始めます。

これは、

自分勝手になるという意味ではありません。

「他責思考」を手放し、

自分の人生の責任を自分で背負うということ。

あなたのせいで

夫が不倫したのではありません。

あなたは夫に不倫をされた

被害者ではないのです。

幸せは、

誰かから与えられるものではありません。

幸せは自分で作り育てるものです。

まずは今日、

自分に問いかけてみてください。

「私は、これからどんな人生を生きたい？」

その答えこそが、

あなたの幸せへの第一歩になります。

夫の不倫から幸せを叶えた方法はこちら