●夫の不倫で「もう離婚しかない」と思った時に知ってほしいこと
夫の不倫が発覚した時。
それは単なる裏切りではありません。
今まで夫婦としてやってきた
自分の人生そのものを
否定されたような痛みです。
心と行動を整え夫婦再生する
カウンセリングをしています。
魂の夫婦再生カウンセラー
白井めぐみです。
私は不倫発覚後、
夫から
「離婚してくれ」
「お前への愛情はもうない」
「離婚してくれないなら別居」
「家族を捨てたい」
そんな言葉を言われ…
夫婦として積み上げてきた時間。
家族として過ごした思い出。
過去の思い出が全部黒塗りにされたように感じ
私はいったい何のために生きているんだろう？
そんな風に自分の存在価値さえも
分からなくなるような苦しみを味わいました。
頭の中は不倫のことで埋め尽くされ、
気づけば夫の行動を監視したり、
不倫相手のことを調べたり
『目の前のこの不倫夫を
なんとかどうにかしたい！』
そんな思いで
ず～っと不倫のことで頭が支配されたいました。
「もう離婚するしかない」と
絶望していました。
でも今振り返ると分かることがあります。
それは、
不倫発覚直後の私は
／
正常な判断ができる状態ではなかった
＼
ということです。
なぜなら、
人は強いショックを受けると
脳が「緊急事態」と判断するからです。
すると視野が極端に狭くなります。
目の前の苦しみから
逃げることばかり考えてしまうのです。
例えば火事が起きた時、
人は周囲を見る余裕がなくなります。
とにかく逃げなければと考えますよね。
でなければ命の危険がありますから。
不倫問題も同じです。
苦しみが大きすぎると、
「離婚する」
「別れさせる」
「復讐したい」
そんな考えで頭がいっぱいになります。
もちろん、その気持ちは自然なものです。
夫婦の歴史があり
愛していたからこそ傷つくのです。
だから自分を責める必要はありません。
ただ、ここで外さないでほしいのは
～～～～～～
人生を左右する大きな決断は、
苦しみのピークでしない方がいい
～～～～～～
ということです。
離婚が悪いわけではありません。
再構築が正しいわけでもありません。
大切なのは、
感情だけで決めないこと。
夫婦は恋愛とは違います。
好き嫌いの感情だけで決断はできません。
子どものこと。
生活のこと。
お金のこと。
これからの自分の人生のこと。
考えるべき視点がたくさんあります。
だからこそ、
不倫発覚直後に必要なのは
「離婚か再構築か」を決めることではなく、
狭くなった視野を少しずつ広げることだと
思っています。
この不倫問題という
経験したことのない
しかも気軽に誰かに相談できる」
内容ではないからこそ
一人で抱え込むと、
視野は広がるどころか、
どんどん狭くなります。
だからこそ、
専門家に頼るのが一番の近道だと感じます。
私もすぐにカウンセラーを頼りましたから。
そして不倫問題を解決するためには、
夫の心理や行動の変化を
正しく理解することも欠かせません。
感情だけで夫を見ていると、
本当に必要なサインを
見落としてしまうことがあるからです。
今のあなたに必要なのは、
人生の結論を急ぐことではありません。
「私は本当はどう生きたいのか」
その視点を取り戻すことです。
苦しい今だからこそ、
一人で抱え込まずにいてくださいね。
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詳しく解説しています。
今の正しい関わり方が分かります。
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ありがとうございます。
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魂の夫婦再生カウンセラー
白井 めぐみ
