今日もご訪問ありがとうございます
最近インスタで知った八百屋さん
仕事の帰り道でもないし、
家から車で２０分くらいかかるので
少し距離があるな～って思って、
なかなか行けなくて。
そしたら昨日の朝のインスタで！
これは食べた～い！
絶対行く～！って思って
地物の朝採りとうもろこし
粒がパツパツに詰まってて、
ひげもとっても綺麗
ひげの先が茶色いのは新鮮な証拠
だそうですよ！
少し日数が経つと黒っぽく変色してしまうそう。
選ぶ時のポイントになりますね
蒸したら、黄色が増しました
焼いたりするのも好きだけど、
蒸すと、とうもろこしそのものの甘みが
感じられるから、私は好きです
野外活動から帰ってきた息子のおやつに
夢中になってムシャムシャ。
「甘～い！！おやつは毎日これがいい！！」
と言っておりました
毎日は難しいけれど、
こんなおやつがいいよね
旬のものをいただくのは、
ココロもカラダも元気になりますね！
そして、もうすぐ広島も梅雨に入ります。
湿気で弱るのは土性（脾臓・胃）。
土性（脾臓・胃）のお薬になるのは、
「黄色い食べもの」と「自然の甘み」です
とうもろこしは、ピッタリですよ
ついでに、昨日のエクササイズの
お勉強をいかして
野外活動で疲れたカラダを、
木性（肝臓・胆のう）のポーズで
ストレッチ。
赤いラインの所を伸ばしています
今日も雨でムシムシの一日。
土性（脾臓・胃）のケアをしっかりと
していきましょう！
今日も幸せ、未来はもっと幸せ
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【開催終了】
ありがとうございました
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現在、手づくりパンと焼菓子のおみせ hug（広島市東区）
では少人数制、対面で食育講座を開催しています
定期開催枠は月2回。
第2土曜日は、親子編。
第3水曜日は、大人編。
大人の方だけでも参加しやすいように、
大人編の日を設けました
大人編でご参加いただくと、
大人向けの話し方になるので、
少し情報が多いかもしれません
親子で参加していただくと、
子ども達の食べ物に対しての
意識が変わりますし、
苦手なものでも食べてみようかなという
気持ちになってくれます
親子で食べ物の話をする機会が増えたと、
後日感想を送ってくださった方もいらっしゃいます
そして講座の最後には、子ども達の
夢のお手伝い、将来の夢を聞かせて
もらって、5つのグループのどれが
特に必要かのアドバイスをさせてもらいます
定期開催枠以外でも、
日程の調整はできますので、
興味がある方はぜひご連絡くださいね
また、オンラインの開催も可能です。
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