いつもなら祝日はお休みも
バレエピラティス
バレエストレッチ
の仕事も入れてしまい
いつもの自己トレ
ウェイトトレーニングを
終わった今
流石に身体が
筋肉が痛い
こういう時に
嘘か本当か
炭酸入浴剤を３つ投下
画像では よく解んないですが
炭酸でボコボコしています
この炭酸風呂に
ゆっくり入れたら良いんですが
日付が変わる前に寝たい
他にも用事が、、、っと
溜まったらすぐ流す
めっちゃ無駄
金ドブ
ってコレが私の日常です
たかだか数分身体を浸して
勿体ない
って
ってお湯を抜いたのに
あらあら不思議
足しか長く浸かってない
身体は一瞬 沈んだだけ
なのに身体が軽い
絶対 睡眠時間ほぼゼロ
安井さんの疲労回復の為に
開発した入浴剤は
絶対効果があるだろぅ
と試し買いしましたが
コレは本当に凄い
ちょっと浸かっただけなのに
腰回りから脚の疲れが
一気に取れたので
ゆっくり長風呂したら
もっと良くなるかも
明日は
早く眠ろう