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先日、こういう記事を書きました。
【ココロとカラダ＆ココロもカラダも】
この記事について、
私のピラティスの先生である西村由美さんが、
こんな記事を書いてらっしゃいます。
あの時の気づき
「体も自分で動かせるってことは！人生も動かせるはず！」
これが、「思い通りに動かせる」なんですが、
人って基本的にはネガティブ思考に傾きやすいので、
「じゃあ、今の現実って自分がつくったの？？？いやだーー」
という、あってほしくない、信じたくない方に捉えることが多いです。
私はそうでした。
「じゃあ、私が悪いってこと？私が、わたしが悪いのかーー！」と。
そうなると、全然楽しくないし幸せ人生を生きたいのに、
こう思ってしまうと、脱力とむなしさと、自己嫌悪・・・。
でも、ちょっと待つのだ私よ！
と、ある時思いました。
『今の現実は過去の私が作っただけ、今は昔とは違うでしょう。
それに、ちゃんと現実化するよ、という明らかさを実感しているでしょ。
それなら、これからは、理想の方向へそのイメージングを使ったら？』
あ、そうだ！
ベースが「悲観的」なので、いつも悲観的に考える傾向にあるのですが、
そういう自分に気づいたときに、すごいことに気づいたのです。
「かわいそうな人間 になりたい気持ちがある～」
そんな気持ちから発信されたものは、そういう現実にたどり着く！
こういうことを自分でも分っていたので、
「ってことは？！望む人生も可能ってことやーーんっ」
と、目の前がぱーっと開けていったのです。
こういうこと、本を読んだり、誰かの話を聞くだけでは無理です。
何事も自分で実感したほうが、より強烈に腑に落ち、血肉になるのだ！
ココロとカラダを動かしたからこそ血肉になった！
カメさんペースですが、体を動かし続けようと思います。
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人生は動かせる！って、ある程度はみんな思っている気がします。
ただ「動かせる」のではなく「思い通りに！動かせる」なんですが、
もちろん、動かせるので、良い方へも悪い方へも動かせるんですよね。
たとえば、よく言われることに、
『自分の思いが今の現実をつくっているのだ』です。
思考は現実化する！というやつですね。