しあわせとは ↑ 緩んでいる足 しあわせだなぁ~~ って感じる時 あなたのからだはどう? チカラ はいってますか? しあわせを感じたいなら 力を抜くことです リラックスすること 息を吐く吐く吐く だけどね 緩んだ気持ちよさを感じられる ということは その前に 必ず緊張があるのです すべてはひとつ