皆様、こんにちは。
今日は久しぶりに掛かりつけ医（婦人科）を受診しました。
いえね、別にたいしたことではなく、漢方薬を貰いにいったんです。
で、ひそかな楽しみといえば、近くのパスタ屋さんでのランチですが、、、
今回は見送りました😭
いうのも、体重がちょっとヤバいことになっておりまして💦
高野山から帰った時点で、少し増加しておりました。
これはもう想定内で(^0^;)
帰ってからすぐに頑張って減量というか、元に戻したんですね。
なかなか減らず、内心焦りましたが、とりあえず何とか元に戻したんです。
しかし、何故か、また目標値としている体重を軽くオーバーしてしまった😭
慌ててダイエットするも、今回もまた前回以上に減りません。
確かに、こういうことは、ちょくちょあるのです、珍しいことでも初めてでもありません。
加齢のせいもあるだろうし、一時的に代謝が悪くなっていたり、減りにくくなっているんだと
思います。
そういうわけで、パスタ屋さんは久しぶりなので楽しみにしていたのですが、
流石に今、外食は非常にまずいとの自覚があり、誘惑に何とか打ち勝つことができましたー笑
その代わり？、帰りにコンビニでメルカリ便を出すついでに美味しそうなパンを
買ってしまったーので、結局、意味がない？
いえいえ、ボリューミイなパスタランチを戴くことを思えば、
220㎉のパン一個なんて、ちょろいもんです。
私のダイエットのモットーは
我慢しすぎない！
です。
あまりに我慢しすぎると、ロクなことにはなりません。
反動で爆食いしたり、、、
ってなことにならないためにも、我慢はそこそこ、ほどほどにします。
外食も我慢、パンも我慢じゃ、ストレスたまる(-.-#)
ちょっとだけ我慢して
ーあっ、パスタ食べ損ねたけど、まあ、美味しいパンを食べられたしね～。
と思えば、ストレスもそこまでたまりません。
まあ、体重の方はどうかは判りませんが。
さて、ここからが本題です。
韓流時代劇「赤い袖先」を観終えたので、ゲオさんに返送しました。
四月にならないと次の作品は送られてこないので、昨夜は
お久しぶりに「私の婿の女」を見ました。
ソ・ハジュンさんが相変わらずかっこいい、爽やかイケメンパパを好演しています。
後、是非、ご紹介しいたのがこの曲。
「赤い袖先」の挿入歌です。
風のように生きる自由に憧れつつも、ついに叶わず儚く散った花のような彼女の
生涯をよく表していて、哀しく美しい歌です。
メインテーマと共に好きな曲です。
観終わっても、何故か頭の中でリフレインしています。