1月のテーマ『冷え改善』⚫︎1月のテーマ『冷え改善』1月のテーマは『冷え改善』いよいよ本格的な冬の到来。1月のヨガでは、厳しい寒さや運動不足により滞りがちな《下半身》に意識を向けて全身の血流・リンパの流れを促進していきます。年末年始の心身のケアに⭐︎ヨガで心とカラダを整えて清々しく1年をスタートしましょう♪ヨガ講師 MEGUMI 『体験レッスンのご案内』産前産後のママや働く女性にやさしい『女性のためのヨガ教室』ご家族のケアや家事、お仕事 etc.じぶんのための時間がもてない…と感じている女性のためにおひとりお…ameblo.jp『個人レッスンのご案内』女性のためのヨガサロン〜40代からのセルフメンテナンス〜茨木市東中条町の住宅地にて1名様よりお越しいただけるプライベートヨガを開催しています月に1回、隔週、週…ameblo.jp『講師紹介』講師紹介ヨガ講師:MEGUMI指導歴12年取得資格ハタヨガリンパマッサージヨガセラピューティックマタニティヨガBlissBaby産前産後ヨガ整体ヨガ認定講師H…ameblo.jp
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