還暦筋肉貯筋

赤が似合う年頃になったわたし

目標もありますが、先ずは、将来のため筋肉貯筋です

トレーナーは、斉藤さんです。

キ・ツ・イ

仕上げは、ゴールデンタイムのプロテインを飲んで終了です

まだまだ、続きます。