ミッドブレス初台で、50代のトレーニングパーソナルトレーニング、トレーナーは堺部さん(S... ミッドブレス初台で、50代のトレーニング❗ パーソナルトレーニング、トレーナーは堺部さん(S部さん )です🎵 大会まで、後2ヶ月になりました😄✌ 肩甲骨ストレッチ サイドレイズ シュラッグ(僧帽筋) チェストプレス フロントレイズ ぶら下がりストレッチ ウォーターバッグの腹筋 #npcj #ビキニ#ミッドブレス初台 #堺部元行 #スケッチャーズ#筋トレ#筋トレ女子 #ボディメイク#プロテイン#instagram #instagramgood #instagramlike #instagramlove #instagramJapan megumiwatanabeさん(@meguheart)がシェアした投稿 - 2017 Jul 15 5:35pm PDT
