でも、後一週間様子みた方が良いみたいです
ミッドブレスの整骨院へ行きましたよ
まだ、トレーニングはダメと言われてしまった
焦ってはダメですね
スケッチャーズのトレーニングシューズも、履いたのになぁ～
サポーターの一人フーミンが、パーソナルトレーナーの坂中さんのトレーニングを、横目で見ながら、有酸素運動と自転車こぎを腰に負担がない程度にやりました
いいなぁ～
早くトレーニングしたいよ～
後、一週間辛抱です
こう言う事もあるよね
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ミッドブレス初台
今週も、トレーニング出来なかった
