ちなみに、今日の50のめぐみの私服だよ
カジュアルでした
黒のおしゃれTシャツにオーバーオールにボーダーパーカーロングカーディガンにハイカットスニーカーでした
写メが、あまりよくなくてごめんなさい
スニーカーは、大好きな「STEVE MADDEN」
バックは、「Un jour」
こんな･・・50才でごめんなさい
あっ！
エクササイズは、ぶら下がりとチューブトレーニング
これ、朝晩暇なときに365日やってます(笑)
無理のない自然体の、トレーニングですよ
他にもあります
また、blogで紹介しますね