食べる順番さ守れば揚げ物も怖くない！

食べる順番さえ守れば揚げ物も怖くない！

いやぁ〜、暑い

でも食欲はあります！

食べますよぉ〜😋

竜田揚げと肉じゃが膳＋えびマヨチリ

です。

さぁ、

私は遺伝子検査で「脂質で太りやすい」と出ていますので、野菜切り干し肉じゃがの肉ご飯竜田揚げ…と竜田揚げは油なので最後にとる意識をしてます。

私は野菜からで合いますが

中には合わない人もいます。

現在、

「野菜から食べるダイエットしてます。」

という方で

「んー、なんかずっとやってるけど…」とquestionの方、

実はあってないかもですよ

もう1つ意識してるのは肉じゃがのじゃがいもとご飯、

両方食べたい😍

ですが、プチダイエット中なので、

ご飯を小にして両方食べてます。

こんな風に工夫すれば怖くない！

食べる順番さえ守れば揚げ物も怖くない！

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