リフレッシュ！

おはようございます！

CITTA手帳でメンタルコーチング

あなたのヘルスプロデューサー酒井恵です

今日は少しゆるーいblogを

昨日は朝のよみうり堺文化センターのバランスコーディネーションのlessonから京都へ 昨日は在来線で(^^;)

以前、パーソナルを担当していた方と数年ぶりの再会

お互いの近況はFacebookで知っていたけども話は進む

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ランチ

美味しくいただきました

身体が喜んでますねぇ〜ヾ ^_^♪

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そして移動してデザート

｢あれっ？さっきも食べてるやん。｣って思いました
気にしない、気にしない

たまには私も甘い物、食べます。そのかわりにあとで調整はしっかりします

色々お話して、

あっという間の4時間ほど…

楽しかったぁ〜

ちょっとストレスたまり気味だったので良いリフレッシュになりました(o^^o)

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